돈되는 생활상식

2025년 11월 마지막주 기준: 대방어 시세 긴급 점검 & 주말 가격표

라인하르트폰뮤젤 — Sun, 30 Nov 2025 03:34:41 +0900

"11월의 마지막 주말, 대방어 기름기가 제대로 차오르기 시작했습니다."

2025년 11월 마지막 주말, 날씨가 영하권으로 떨어지며 본격적인 겨울이 시작되었습니다. 찬 바람이 불면 불수록 방어의 살은 단단해지고 지방은 고소해지는데요.

오늘은 11월 말 주말 기준 최신 대방어 시세와 지금 노량진, 가락시장의 분위기, 그리고 주말에 호갱 당하지 않고 구매하는 법을 긴급하게 정리해 드립니다. 오늘 저녁 메뉴를 고민 중이라면 이 글을 필독해 주세요.

1. 요즘 방어 맛은 어떨까?
2. 2025년 마지막 주말, 오늘의 시세표
3. 노량진 vs 가락시장, 오늘 어디로 갈까?
4. 호갱 탈출! 11월 말 대방어 고르는 법
5. 대방어 200% 즐기는 '맛꿀마' 조합
6. 결론: 다음 주엔 더 비싸진다?

1. 11월 29일 현재, 방어 맛은 어떨까?

방어는 추울수록 맛있습니다. 11월 초까지만 해도 "아직 이르다"는 평이 있었지만, 11월 말이 된 지금은 '중방어'를 넘어 '특대방어'의 맛이 80~90% 이상 올라온 상태입니다.

기름기 상태: 뱃살 쪽은 이미 기름이 꽉 찼고, 등살도 찰기가 돕니다.
식감: 수온이 낮아져 살이 무르지 않고 사각거리는 식감이 살아났습니다.

완전히 기름진 12월 중순의 맛도 좋지만, 적당한 기름기와 담백함이 조화로운 지금을 더 선호하시는 미식가분들도 많습니다.

< 기름기가 꽉 찬 특대방어의 자태 >

2. 2025년 11월 30일(일) 오늘의 시세표

11월 마지막 주말입니다. 수산시장은 금요일 오후부터 일요일까지 수요가 폭발하기 때문에 평일보다 kg당 가격이 약 5천 원~1만 원 정도 높게 형성되는 경향이 많습니다. 시간 여유가 있다면 주말보다 주중에 좀더 저렴하게 대방어를 즐길수 있겠네요.

국산 자연산 특대방어 (10kg 이상급)

구분	평일 평균	오늘(주말) 예상가
통마리 (kg당)	30,000 ~ 35,000원	35,000 ~ 45,000원
분할판매 (순살/접시)	60,000 ~ 80,000원	80,000 ~ 100,000원

* A급 자연산 기준이며, 시장 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

주말 구매 Tip:
오후 5시~7시는 피크타임이라 웨이팅이 1시간 이상 걸릴 수 있습니다. '인어교주해적단' 등의 앱으로 미리 예약 주문을 하거나, 오전 시간대에 방문하여 퀵서비스로 받는 것이 정신 건강에 좋습니다.

3. 노량진 vs 가락시장, 오늘 어디로 갈까?

11월 말 주말, 두 시장의 분위기는 사뭇 다릅니다.

노량진 수산시장 (활기 그 자체)

현황: 오늘 같은 주말은 2층 초장집 자리가 없을 정도로 붐빕니다.
장점: 회전율이 빨라 방어가 수조에 오래 머물지 않습니다. 가장 신선한 상태일 확률이 높습니다.
추천: 포장해서 집에서 드실 분들께 강추합니다.

가락시장 가락몰 (쾌적함)

현황: 노량진보다는 보행 통로가 넓고 호객이 덜합니다.
장점: 회 센터와 고기(축산) 코너가 같이 있어 캠핑 가시는 분들이 장보기 좋습니다.
추천: 가족 외식이나 주차 편의성을 중요하게 생각하시는 분.

< 주말 수산시장 >

4. 호갱 탈출! 11월 말 대방어 고르는 법

'돼지 방어'를 찾으세요: 길이가 긴 방어보다 몸통이 뚱뚱하고 배가 처진 방어가 기름이 꽉 찬 놈입니다.
분할 판매 시 '특수부위' 비율 체크: "대방어 모듬회 주세요"라고만 하지 마시고, "배꼽살이랑 가마살 꼭 넣어주세요"라고 말씀하세요. 같은 가격에 퀄리티가 달라집니다.
일본산 vs 국산: 최근에는 일본산 양식 방어도 충(기생충) 걱정이 없고 기름기가 많아 인기가 많습니다. 원산지를 꼭 확인하고, 본인의 취향(기름진 맛 선호 -> 양식 고려 / 찰진 식감 선호 -> 자연산)에 맞게 선택하세요.

5. 대방어 200% 즐기는 '맛꿀마' 조합

기름진 방어는 그냥 먹다 보면 금방 물릴 수 있습니다. 오늘 저녁 식탁을 빛내줄 꿀조합을 소개합니다.

필수템: 묵은지(씻은지), 조미김, 무순
소스: 막장(쌈장+마늘+참기름), 기름장(소금+참기름)
치트키: 초대리 밥을 만들어 '방어 초밥'으로 드셔보세요. 탄수화물과 방어의 기름이 만나면 입안에서 폭죽이 터집니다.

< 대방어 꿀조합 >

6. 결론: 다음 주엔 더 비싸진다?

12월로 넘어가면 연말 송년회 시즌이 본격화되어 가격이 더 오를 가능성이 높습니다. 가성비와 맛을 모두 잡을 수 있는 타이밍은 바로 이번 주말(11.29~30)입니다.

오늘 저녁, 가족들과 함께 제철 맞은 대방어 파티 어떠신가요?

12월 3일 부산 티켓팅! 2025-26 장민호 콘서트 예매 일정 및 성공 꿀팁 (인천/대구)

라인하르트폰뮤젤 — Sat, 29 Nov 2025 23:06:18 +0900

< 장민호 콘서트 호시절 >

2025년의 끝자락, 민호특공대와 부모님들의 마음을 설레게 할 소식입니다. 가수 장민호 님의 2025-2026 전국투어 <호시절 : 9.11Mhz>가 드디어 시작됩니다.

현재 인천, 대구 지역은 예매가 진행 중이며, 부산 공연은 12월 3일 티켓 오픈을 앞두고 있습니다. 아직 일정이 나오지 않은 서울, 광주, 대전 소식까지, 오늘 포스팅 하나로 완벽하게 정리해 드립니다.

1. 지역별 공연 일정 및 예매 오픈일
2. 부산 티켓팅 D-Day (12/3 필독)
3. 서울/광주/대전 일정은 언제? (알림 받기)
4. 공연장별 주차 꿀팁 & 취소표 잡는 법

1. 지역별 공연 일정 및 예매 오픈일

원하시는 지역의 '티켓 오픈일'을 먼저 확인하세요. 이미 오픈된 지역은 바로 예매가 가능하며, 예정된 곳은 알람 설정이 필수입니다.

지역	공연 날짜	티켓 오픈일 (예매 시작)
인천	'25.12.27~28	오픈 완료 (예매 가능)
대구	'26.01.10~11	오픈 완료 (예매 가능)
부산	'26.01.31	12월 3일(화) 오후 8시NEW
천안	'26.01.17	추후 공지

< 인천 콘서트장 좌석 배치도>

2. 부산 티켓팅 D-Day (12월 3일!)

설 연휴 부모님 효도 선물로 가장 인기가 많을 것으로 예상되는 부산 공연(벡스코) 티켓팅이 곧 시작됩니다.

부산 티켓 오픈: 12월 3일 (화) 20:00

예매처: 인터파크 티켓, 티켓링크

부산 공연은 단 하루(1월 31일)만 진행되기 때문에 경쟁이 더욱 치열할 것입니다. 미리 인터파크 회원가입과 본인인증을 마쳐두세요.

3. 서울/광주/대전 일정은 언제 확정되나요?

"서울 공연은 없나요?", "광주는 언제 하나요?" 궁금하신 분들 많으시죠. 현재 투어 순서는 인천 → 대구 → 부산 → 대전 → 광주 → 서울 순으로 진행될 예정입니다.

추후 일정 발표 예상 시기

대전/광주/서울: 12월 중순 이후 순차적으로 티켓 오픈 공지가 뜰 예정입니다.
확인 방법: 매일 검색할 필요 없이, 예매처의 '알림 신청'을 활용하세요.

일정 알림 받는 법 (가장 빠름)
인터파크 티켓 앱(App)에서 '장민호'를 검색하신 후 [♥ 찜하기] 또는 [티켓캐스트]를 설정해 두시면, 서울 등 새로운 지역 예매 일정이 뜰 때마다 카카오톡/앱 푸시로 알림이 옵니다. (가장 확실하게 티켓팅 날짜를 챙기는 방법입니다!)

4. 공연장별 주차 꿀팁 & 취소표 잡는 법

[인천] 송도컨벤시아: 지하 주차장 공간이 넉넉합니다. 추운 날씨에 야외 주차보다는 지하를 추천하며, 전시장과 연결된 엘리베이터를 이용하세요.
[대구] 경북대 대강당: '북문' 주차장이 가장 가깝습니다. 주차 할인권 구매를 위해 현금 3~4천 원을 준비해 가시면 출차가 빠릅니다.
[취소표 꿀팁]: 예매에 실패하셨다면 새벽 2시 15분을 노리세요. 무통장 미입금 취소분(취켓팅)이 풀리는 골든타임입니다.

[ 인터파크 예매 페이지 바로가기]
(부산 티켓팅 및 타 지역 예매)

장민호 님과 함께하는 호시절, 부모님께는 평생 잊지 못할 행복한 하루가 될 것입니다. 아직 일정이 나오지 않은 서울, 광주 팬분들도 조금만 더 기다려주세요! 새로운 소식이 뜨는 대로 빠르게 업데이트하겠습니다.

25년 근로장려금·자녀장려금 신청 자격 및 지급일 완벽 정리 (최대 330만 원 받는 법)

라인하르트폰뮤젤 — Sun, 23 Nov 2025 16:52:09 +0900

< 근로/자녀 장려금 신청 가이드 >

"내 월급 빼고 다 오른다"고 할정도로 물가는 오르고 지갑은 얇아지는 요즘, 국가에서 지원하는 혜택은 하나라도 놓치면 안 되겠죠? 오늘은 일하는 저소득 가구의 든든한 버팀목이 되어주는 '근로장려금'과 자녀 양육 부담을 덜어주는 '자녀장려금'에 대해 완벽하게 정리해 드립니다.

"혹시 나도 대상일까?" 궁금하셨다면, 오늘 포스팅을 통해 신청 자격, 지급 금액, 그리고 가장 빠른 신청 방법까지 한 번에 확인해 보세요.

< 근로·자녀장려금은 우리 가족에게 큰 힘이 됩니다 >

1. 근로장려금 & 자녀장려금이란?

쉽게 말해, 정부가 열심히 일하지만 소득이 적어 생활이 어려운 가구에게 현금을 지급하여 근로를 장려하고 실질 소득을 지원하는 제도입니다.

근로장려금: 소득과 재산 요건을 충족하는 근로자 및 사업자 가구에 지급
자녀장려금: 18세 미만 자녀가 있는 저소득 가구에 자녀 1인당 일정 금액 지급

핵심 포인트: 두 장려금은 요건만 충족한다면 중복해서 받을 수 있습니다! 따라서 자녀가 있는 가구라면 혜택이 훨씬 커집니다.

2. 2025년 신청 자격 요건 (가구원, 소득, 재산)

신청하기 전, 가장 중요한 3가지 관문(가구, 소득, 재산)을 통과해야 합니다. 복잡해 보이지만 표로 간단히 정리해 드립니다.

① 가구 유형 구분

구분	정의
단독 가구	배우자, 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 모두 없는 가구
홑벌이 가구	배우자, 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 있는 가구 (배우자 소득 300만 원 미만)
맞벌이 가구	신청인과 배우자 각각의 총급여액이 300만 원 이상인 가구

② 소득 요건 (연간 부부 합산 총소득 기준)

가구 유형	근로장려금 기준	자녀장려금 기준
단독 가구	2,200만 원 미만	해당 없음
홑벌이 가구	3,200만 원 미만	7,000만 원 미만
맞벌이 가구	3,800만 원 미만	7,000만 원 미만

※ 참고: 자녀장려금의 소득 기준이 대폭 완화되어(4천만 원 → 7천만 원), 맞벌이 부부도 혜택을 받을 확률이 매우 높아졌습니다.

③ 재산 요건

가구원 전체 재산 합계액: 2억 4천만 원 미만 (부채는 차감하지 않음)
재산 포함 항목: 주택, 토지, 건축물, 승용차, 전세금, 금융자산, 회원권 등
재산이 1억 7천만 원 이상 ~ 2억 4천만 원 미만일 경우 지급액의 50%만 지급됩니다.

3. 얼마나 받을 수 있을까? (최대 지급액)

가장 궁금한 것은 역시 '금액'이겠죠? 소득 구간에 따라 다르게 산정되지만, 최대로 받을 수 있는 금액은 다음과 같습니다.

가구 유형	근로장려금 최대 지급액	자녀장려금 최대 지급액
단독 가구	165만 원	-
홑벌이 가구	285만 원	자녀 1인당 100만 원
맞벌이 가구	330만 원	자녀 1인당 100만 원

(※ 위 금액은 물가 상승률 등에 따라 매년 소폭 조정될 수 있으며, 정확한 산정액은 국세청 홈택스 모의계산기를 통해 확인 가능합니다.)

4. 신청 기간 및 지급일 (놓치면 손해!)

근로장려금은 신청 시기에 따라 정기 신청과 반기 신청으로 나뉩니다. 본인의 소득 유형에 따라 유리한 시기를 선택하세요.

✅ 정기 신청 (가장 일반적)

대상: 근로소득자, 사업소득자, 종교인
신청 기간: 매년 5월 1일 ~ 5월 31일
지급 시기: 9월 말 (추석 전 지급 목표)

✅ 반기 신청 (근로소득자만 가능)

상반기분 신청: 매년 9월 1일 ~ 9월 15일 (→ 12월 지급)
하반기분 신청: 매년 3월 1일 ~ 3월 15일 (→ 6월 지급)

주의사항: 신청 기간을 놓치더라도 '기한 후 신청'이 가능합니다 (통상 6월~11월 말). 단, 이 경우 장려금이 5%~10% 감액되어 지급되니 가능하면 정기 신청 기간을 꼭 지키세요!

5. 3분 만에 끝내는 간편 신청 방법

복잡한 서류 제출 없이 스마트폰만 있으면 누구나 쉽게 신청할 수 있습니다.

< 국세청 홈텍스에서 바로 신청 가능합니다. >

국세청 손택스 앱으로 간편하게 신청하세요.

모바일 안내문을 받은 경우: 카카오톡이나 문자로 온 안내 메시지에서 '신청하기' 버튼 클릭 → 주민등록번호 입력 → 신청 완료
우편 안내문을 받은 경우: 안내문에 있는 QR코드를 스캔하거나, 안내된 ARS 전화(1544-9944)로 연결하여 안내 멘트에 따라 진행
안내문을 받지 못한 경우:
- PC: 국세청 홈택스(www.hometax.go.kr) 접속 → 로그인 → 장려금·연말정산 전용 화면 → 신청하기
- 모바일: '손택스' 앱 설치 → 로그인 → 신청/제출 → 근로장려금 신청

근로장려금과 자녀장려금은 단순히 어려운 분들을 돕는 것을 넘어, 열심히 일하는 우리 이웃들을 응원하는 제도입니다. 자격 요건이 되는데도 몰라서 신청하지 못하는 분들이 없도록, 주변에도 많이 알려주세요!

혹시 내 예상 수령액이 궁금하신가요? 지금 바로 국세청 홈택스에서 [계산해보기]를 이용해 보세요. 생각지도 못한 보너스가 기다리고 있을지도 모릅니다.

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모바일로 3분 만에 근로·자녀장려금 간편 신청하세요!

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혈당 관리와 망고의 효능, 현명한 혈당 관리 비법

라인하르트폰뮤젤 — Mon, 17 Nov 2025 00:25:37 +0900

달콤하지만 똑똑하다! 망고의 놀라운 효능과 현명한 혈당 관리 비법

망고는 달콤한 맛 때문에 '혈당을 확 올리는 과일'로 오해받기 쉽습니다. 하지만 최근 과학 연구 결과들은 이러한 인식을 뒤집고 있습니다. 망고는 단순한 설탕 덩어리가 아니라, 우리 몸의 대사 건강을 돕고 특히 인슐린 기능을 개선하여 혈당 조절에 긍정적인 역할을 하는 '황금 과일'로 재조명받고 있습니다.
이 글에서는 망고가 가진 놀라운 건강 효능과 함께, 혈당 걱정 없이 망고를 안전하고 똑똑하게 즐기는 비결을 알려드립니다.

1. 망고가 '황금 과일'인 이유: 3가지 필수 영양소

망고는 맛뿐만 아니라 영양소 면에서도 뛰어납니다. 망고 1회 섭취량(약 104g)만으로도 우리 몸에 필요한 중요한 영양소를 풍부하게 채울 수 있습니다.

- 면역력 강화 (비타민 C): 망고는 비타민 C 일일 권장량의 약 35%를 충족합니다. 이는 강력한 항산화 작용으로 세포를 보호하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.

- 눈 건강과 피부 미용 (비타민 A): 망고에 풍부한 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되어 시력을 보호하고, 피부와 모발의 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

- 소화 및 장 건강 (식이섬유): 망고의 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 해 변비를 예방하고 소화를 돕습니다. 또한, 이 식이섬유는 혈당 조절에도 중요한 역할을 합니다.

2. 과학이 밝힌 망고의 반전: 혈당을 낮추는 2가지 비밀

달콤한 망고가 어떻게 혈당 조절에 도움이 될 수 있을까요? 비밀은 망고 속 특정 성분과 섬유질에 있습니다.

비밀 1: 인슐린을 '열일'하게 만드는 '망기페린'
망고에는 "망기페린(Mangiferin)"이라는 강력한 항산화 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 특히 껍질과 씨 주변에 고농도로 존재합니다.

- 인슐린 기능 개선: 망기페린은 우리 몸의 세포가 인슐린에 더 잘 반응하도록 돕습니다 (인슐린 민감도 향상). 인슐린은 혈당을 세포 속으로 넣어 에너지로 쓰게 하는 '열쇠'와 같은 역할을 하는데, 이 열쇠가 더 잘 작동하도록 돕는 것입니다.

- 놀라운 임상 결과: 실제로 과체중 또는 비만 성인을 대상으로 한 연구에서, 망고를 꾸준히 섭취한 그룹은 인슐린 저항성 지표(HOMA-IR)가 약 50%나 개선된 것으로 나타났습니다. 이는 망고가 제2형 당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

비밀 2: 당 흡수 속도를 늦추는 식이섬유의 힘
망고는 중간 정도의 혈당 지수(GI 64)를 가지고 있습니다. 하지만 망고의 풍부한 식이섬유가 이 당분의 흡수 속도를 조절합니다.

- 혈당 스파이크 방지: 식이섬유는 장에서 설탕이 혈액으로 너무 빨리 흡수되는 것을 막아줍니다. 이 덕분에 식후 혈당이 급격하게 치솟는 '혈당 스파이크'를 완화하고, 전반적인 혈당 변동폭을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

< 혈당과 망기페린 >

3. 당뇨 환자도 망고를 즐기는 현명한 섭취 가이드

망고의 효능을 안전하게 누리기 위해서는 '양 조절'과 '먹는 방법'이 매우 중요합니다.

① '양 조절'이 핵심: 하루 반 개 이하로
아무리 좋은 과일이라도 과하게 먹으면 혈당에 부담을 줄 수 있습니다. 당뇨 환자는 일반적으로 탄수화물 1회 섭취량을 약 15g 이내로 조절하는 것이 권장됩니다.

- 잘 익은 망고 100g에는 천연 당분이 약 14~15g이 들어있으므로 , 1회 섭취량은 100g 미만, 즉 하루 반 개 정도의 분량을 한두 차례 나눠 섭취하는 것이 가장 안전합니다.

② '대체'해서 먹고, '간식'으로 따로 먹기

- 빵 대신 망고: 연구에서 긍정적인 혈당 효과가 나타난 것은 망고를 기존의 고탄수화물 식품(예: 흰빵) 대신 대체하여 섭취했을 때입니다. 기존 식단에 추가로 망고를 먹으면 오히려 혈당과 체중 관리에 불리할 수 있습니다.

- 식후 3~4시간 후 간식으로: 식사 직후 망고를 먹기보다는, 식후 혈당이 어느 정도 떨어진 3~4시간 정도 지난 후에 간식으로 섭취하는 것이 혈당 급등을 방지하는 데 유리합니다.

- 가공 주스는 피하세요: 식이섬유가 파괴되고 당이 농축된 망고 주스, 퓨레 형태는 혈당 스파이크 위험이 매우 높으므로 피해야 합니다.

4. 버려서는 안 될 보물: 껍질 활용 팁

우리나라 사람들은 망고 껍질을 버리지만, 외국에서는 이를 고가의 건강 원료로 사용하기도 합니다.

- 망기페린의 보고: 껍질에는 과육보다 항산화 성분, 특히 혈당 조절 핵심 성분인 망기페린이 훨씬 고농도로 함유되어 있습니다.

- 활용 방법: 깨끗하게 세척한 껍질을 말려서 차로 우려 마시거나 분말로 활용할 수 있습니다.

- 주의: 껍질에는 알레르기를 유발할 수 있는 우루시올 성분이 몰려 있으니 , 섭취 시에는 유기농 망고를 선택하고, 알레르기 반응이 있다면 껍질 활용은 피하는 것이 안전합니다.

망고는 인슐린 저항성을 개선하는 강력한 생리활성 물질과 식이섬유를 가진, 대사 건강에 이로운 과일입니다. 하지만 이 효능을 얻기 위해서는 하루 100g 미만의 양을 기존 탄수화물을 대체하여 현명하게 섭취하는 전략이 필수입니다. 이러한 과학적 지침을 통해 망고를 안전하고 효과적으로 건강 관리에 활용하시기 바랍니다.

상생페이백 : 최대 30만원 환급받는 법! 지급 기준, 조회, 사용처 완벽 가이드

라인하르트폰뮤젤 — Sun, 16 Nov 2025 23:20:27 +0900

< 상생페이백 조회방법/사용처 >

최근 정부가 소비 진작과 소상공인 지원을 위해 시행하는 상생페이백에 대한 관심이 뜨겁습니다. 작년보다 카드를 더 많이 사용했다면, 최대 30만원까지 디지털 온누리상품권으로 환급받을 수 있는 절호의 기회입니다.

이 글에서는 상생페이백의 지급 기준, 신청 및 조회 방법, 실제 사용처와 사용 방법까지꼼꼼하게 정리해 드립니다.

[ 목차 ]

< 상생페이백 홈페이지 >

1. 상생페이백이란? 핵심 지급 기준 및 대상

상생페이백은 2025년 9월부터 11월까지의 월별 카드 사용액이 2024년 월평균 사용액보다 늘어났을 때, 그 증가분의 20%를 디지털 온누리상품권으로 돌려주는 정부의 소비 환급 정책입니다.

1-1. 상생페이백 신청 대상자

상생페이백을 신청할 수 있는 자격 조건은 다음과 같습니다.

만 19세 이상 국민 및 외국인: 2025년 기준, 2006년 12월 31일 이전 출생자가 해당됩니다.
2024년 카드 사용 실적 보유: 본인 명의의 신용카드 또는 체크카드 사용 실적이 2024년에 1회라도 있어야 합니다. (가족카드 사용 시 카드 명의자가 신청해야 합니다.)

1-2. 지급 금액 산정 기준 (20% 환급 계산법)

페이백 금액은 아래의 공식에 따라 산정됩니다.

기준 금액	2024년 월평균 신용/체크카드 사용액
비교 기간	2025년 9월, 10월, 11월 월별 카드 사용액
지급률	월별 소비 증가분의 20%
최대 한도	1인당 월 최대 10만 원, 3개월간 총 30만 원

[예시] 2024년 월평균 카드 사용액이 100만 원인 경우, 2025년 9월에 130만 원을 사용했다면?

소비 증가분 : 30만 원 (130만 원 - 100만 원)
페이백 금액 : 6만 원 (30만 원의 20%)

2. 상생페이백 조회 및 지급 방법

신청은 단 한 번만 하면 3개월(9월~11월)간의 소비 증가분이 자동으로 계산되어 지급됩니다.

2-1. 신청 기간 및 방법

신청 기간: 2025년 9월 15일(월) ~ 11월 30일(일)
신청 방법: 상생페이백 공식 누리집(상생페이백.kr)에서 온라인으로 간편하게 신청할 수 있습니다.
오프라인 신청: 온라인 신청이 어려운 경우, 전통시장상인회, 소상공인지원센터, 지방 중기청 등 신청 지원처에서 도움을 받을 수 있습니다.

2-2. 소비 실적 조회 방법

신청을 완료한 후, 나의 상생페이백 소비 실적은 공식 누리집에서 본인 인증을 통해 직접 조회할 수 있습니다.

조회 경로: 상생페이백.kr 접속 → 본인 인증 후 실적 조회 메뉴 이용
참고: 카드사 전산 반영 등으로 인해 조회까지 2~3일의 시간이 소요될 수 있습니다.

① 상생페이백 홈페이지 접속

② 인증서 로그인

③ 지급금액 조회 결과

2-3. 환급금 지급 방법 및 시점

환급금은 현금이 아닌 디지털 온누리상품권으로 지급됩니다.

사용월지급일지급 형태

9월 사용분	10월 15일	디지털 온누리상품권
10월 사용분	11월 15일	디지털 온누리상품권
11월 사용분	12월 15일	디지털 온누리상품권

지급 통보: 지급일이 되면 카카오 알림톡 등을 통해 지급이 완료되었음을 알려줍니다.
상품권 확인: 환급받은 디지털 온누리상품권은 온누리상품권 앱을 통해 잔액을 확인할 수 있습니다.

3. 상생페이백 사용처 및 사용 방법 (가장 중요!)

페이백을 받기 위해서는 어디서 사용했는지가 중요하며, 환급받은 상품권은 어디서 사용할 수 있는지 역시 중요합니다.

3-1. 실적으로 인정되는 소비 사용처

페이백 실적으로 인정되는 소비는 국내 중소·소상공인이 운영하는 매장에서 결제한 국내 신용·체크카드 금액입니다.

주요 인정 사용처 : 전통시장, 동네 마트, 일반 음식점/카페, 정육점, 의류점, 약국/의원(일부 제외), 동네 세탁소, 헬스장, 프랜차이즈 가맹점(대기업 직영점 제외), 영화관/극장 등

3-2. 실적에서 불인정되는 소비 (제외 대상)

사업 취지에 맞지 않는 대규모 소비처나 환금성 거래 등은 실적에서 제외되니 꼭 확인하세요.

주요 불인정 사용처
- 대형마트, 백화점, 아울렛, 면세점
- 온라인 전자상거래 (쇼핑몰, 배달 앱 결제 등)
- 유흥·사행 업종 및 법인 매출
- 대형 전자제품 직영 매장, 신차 구입
- PG 결제 시스템을 사용하는 키오스크/테이블 오더 (VAN 기반 단말기만 인정)
- 지역화폐, 상품권 결제, 세금, 공과금 등 비소비성 지출

3-3. 디지털 온누리상품권 사용처 및 유효기간

상생페이백으로 환급받은 디지털 온누리상품권은 현금처럼 사용할 수 있습니다.

사용처: 전국 약 13만 개의 디지털 온누리상품권 가맹점 (전통시장 및 상점가 중심)
사용 방법: 온누리상품권 앱을 통해 가맹점에서 QR코드 결제 또는 카드 연결 후 실물 카드 결제 방식으로 사용 가능합니다.
유효 기간: 지급일로부터 5년

상생페이백, 지금 바로 신청하고 소비 혜택 놓치지 마세요!

상생페이백은 소비를 늘려 소상공인에게 힘을 보태고, 소비자도 혜택을 받는 '상생'의 기회입니다. 2024년 대비 소폭이라도 카드 사용액이 증가했다면, 복잡하게 생각하지 마시고 지금 바로 상생페이백.kr에서 신청하세요!

궁금한 점이 있다면 상생페이백 콜센터(1533-2800)로 문의하시거나 공식 누리집 FAQ를 확인하실 수 있습니다.

레인부츠 인기 브랜드(헌터/락피시/크록스) 비교 및 추천

라인하르트폰뮤젤 — Tue, 2 Jul 2024 23:26:12 +0900

Hunter 레인부츠

스타일과 기능성을 모두 소중히 여기는 사람이라면 누구나 완벽한 레인부츠를 찾는 과정에서 아이코닉한 헌터 부츠를 알게 되었을 것입니다. 영국에서 시작된 이 부츠는 뛰어난 디자인, 내구성 있는 소재, 모든 기후 조건에서 안정적인 성능으로 명성을 얻었습니다.

< 출처 : 헌터 홈페이지 >

□ 디자인 및 재료

헌터 부츠는 클래식한 실루엣과 견고한 구조로 유명합니다. 고품질 천연 고무로 제작된 이 제품은 탁월한 방수 기능을 제공하여 폭우가 쏟아지는 동안에도 발을 건조하게 유지합니다. 조절 가능한 버클 스트랩과 샤프트 상단의 거싯 덕분에 신고 벗기 쉬우며 편안한 핏을 보장합니다.

이 브랜드는 블랙, 네이비, 그린과 같은 클래식한 색상의 전통적인 광택 마감부터 현대적인 무광 옵션과 생생한 계절 색상까지 다양한 색상과 마감재를 제공합니다. 이러한 다용성 덕분에 개인 스타일을 표현하면서도 실용성을 유지하고 어떤 날씨에도 대비할 수 있습니다.

□ 장점과 단점

# 장점 #

- 방수 : 비와 웅덩이로부터 탁월한 보호 기능을 제공합니다.

- 내구성 : 천연 고무로 제작되어 오래 사용할 수 있습니다.

- 편안한 핏 : 조절 가능한 스트랩과 거싯이 꼭 맞는 핏을 보장합니다.

- 세련된 디자인 : 다양한 의상을 보완하는 클래식한 디자인입니다.

- 다용성 : 도시와 농촌 환경 모두에 적합합니다.

# 단점 #

- 가격 : 다른 장화 브랜드에 비해 가격대가 높습니다.

- 무게 : 가벼운 합성 소재에 비해 무겁게 느껴질 수 있습니다.

< 출처 : 헌터 홈페이지 >

□ 성능 및 내구성

헌터 부츠는 도시 환경과 시골 풍경 모두에서 엄격한 사용을 견딜 수 있도록 설계되었습니다. 천연고무 소재는 유연성을 제공하며 잦은 착용에도 형태와 완전성을 유지합니다.

□ 가격 범위

헌터 부츠는 중상위 가격대에 속하지만, 뛰어난 품질과 장인정신을 반영하여 가격 이상의 가치를 제공합니다. 더 높은 초기 투자가 필요할 수 있지만, 이 부츠는 오랜 사용과 시대를 초월한 스타일을 통해 그 가치를 충분히 보상합니다.

< 출처 : 헌터 홈페이지 >

헌터 부츠는 레인 슈즈의 스타일과 기능성 모두를 대표합니다. 클래식한 디자인, 내구성 있는 소재, 안정적인 성능은 시간이 지나도 변함없는 품질을 보장합니다. 가격대가 더 높지만, 편안함, 내구성, 모든 날씨에 대비한 자신감을 제공합니다.

락피쉬(Rockfish) 레인부츠

비 오는 날에도 스타일리시하고 편안하게 외출하고 싶을때 선택하게 되는 락피쉬 레인부츠! 락피쉬 레인부츠의 매력 포인트를 하나씩 소개해드리겠습니다.

□ 디자인

락피쉬 레인부츠는 군더더기 없이 깔끔한 디자인이 특징입니다. 제가 선택한 모델은 클래식한 블랙 컬러로, 어떤 옷에도 잘 어울려서 코디하기 정말 편합니다. 심플한 디자인 덕분에 캐주얼한 룩부터 조금 더 포멀한 룩까지 다양하게 소화할 수 있습니다. 또, 레드나 네이비 같은 다양한 색상도 있어서 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.

< 출처 : 락시피 홈페이지 >

□ 소재의 특징

락피쉬 레인부츠는 고품질의 천연 고무를 사용해 제작되었습니다. 그래서 내구성이 뛰어나고 방수 기능이 탁월합니다. 비 오는 날에도 발이 젖을 걱정 없이 하루 종일 편안하게 신을 수 있습니다. 내부는 부드러운 패브릭 소재로 되어 있어 신었을 때 발에 부담이 없고, 땀을 잘 흡수해 쾌적한 착용감을 제공합니다.

□ 장단점

# 장점 #

- 탁월한 방수 기능 : 비 오는 날에도 발이 젖지 않습니다.

- 스타일리시한 디자인 : 심플하면서도 세련된 디자인 덕분에 어떤 룩에도 잘 어울립니다.

- 편안한 착용감 : 내부 패브릭 소재 덕분에 장시간 신어도 발에 부담이 없습니다.

- 다양한 색상 : 다양한 색상 옵션이 있어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.

# 단점 #

- 무게감 : 천연 고무 소재라서 약간 무겁게 느껴질 수 있습니다. 장시간 걸으면 피로할 수 있습니다.

- 관리 필요 : 천연 고무 소재라서 주기적인 관리가 필요합니다. 사용 후에는 깨끗이 닦아서 보관하는 것이 좋습니다.

< 출처 : 락피시 홈페이지 >

□ 가격대

락피쉬 레인부츠는 보통 10만 원대에서 20만 원대 사이에 구매할 수 있습니다. 물론, 모델이나 디자인에 따라 가격은 조금씩 차이가 있을 수 있지만, 이 정도 가격대면 가성비가 좋은 편입니다. 고품질의 소재와 세련된 디자인을 감안하면 충분히 만족스러운 가격입니다.

□ 총평

락피쉬 레인부츠는 비 오는 날에도 스타일과 편안함을 동시에 챙기고 싶은 분들에게 정말 추천드립니다. 탁월한 방수 기능과 세련된 디자인, 그리고 편안한 착용감까지, 모든 면에서 만족스러운 제품입니다. 약간의 무게감과 관리의 필요성만 감안한다면, 정말 훌륭한 선택이 될 것입니다. 비 오는 날에도 즐겁고 스타일리시한 하루 보내세요!

크록스 레인부츠

비 오는 날에도 쉽고 편안하게 이동할 수 있는 다재다능하고 스타일리시한 선택인 크록스(Crocs) 레인부츠를 소개합니다. 도시의 거리를 걷거나 시골을 탐험할 때 이 부츠는 실용성과 매력이 독특하게 조화되어 있어 선호도가 높은 신발이 되었습니다.

□ 디자인 및 재료

크록스 레인부츠는 특유의 편안함과 가벼운 느낌으로 즉시 알아볼 수 있습니다. 독점적인 폼 수지인 Croslite™ 소재로 제작된 이 부츠는 방수 기능이 있을 뿐만 아니라 놀라울 정도로 유연하고 청소가 쉽습니다. 이 소재는 습한 환경에서 장시간 착용하는 경우에도 발을 건조하고 편안하게 유지합니다.

디자인은 전통적인 장화 미학에 현대적인 감각을 더한 매끄러운 실루엣을 특징으로 합니다. 블랙과 네이비 같은 클래식한 단색부터 경쾌한 프린트와 밝은 색조까지 다양한 색상과 패턴으로 제공되며 모든 스타일 선호도와 의상 선택에 맞는 한 쌍이 있습니다. 부츠에는 쉽게 신고 벗을 수 있도록 상단에 당김 손잡이가 포함되어 있어 비가 오는 환경에서 빠르게 이동할 수 있습니다.

< 출처 : 코록스 홈페이지 >

□ 장단점

# 장점 #

- 편안함 : Croslite™ 소재는 쿠셔닝과 지지력을 제공합니다.

- 방수 : 비와 웅덩이에서도 발을 건조하게 유지합니다.

- 경량 : 무거운 느낌 없이 장시간 착용하기 쉽습니다.

- 손쉬운 청소 : 젖은 천으로 먼지와 진흙을 닦아내기만 하면 됩니다.

- 세련된 옵션 : 다양한 색상과 패턴으로 어떤 의상에도 잘 어울립니다.

# 단점 #

- 내구성 : 극한 상황에서는 일부 고무장화만큼 내구성이 떨어질 수 있습니다.

- 통기성 : 다른 소재에 비해 통기성이 떨어집니다.

□ 성능 및 내구성

크록스 장화는 편안함과 스타일이 뛰어나지만 젖은 환경에서의 성능도 주목할 만합니다. Croslite™ 소재의 방수 특성은 비와 물 튀김에 대한 안정적인 보호를 보장하므로 다양한 환경에서 일상적으로 사용하기에 적합합니다. 그러나 매우 습하거나 진흙이 많은 환경에 장기간 노출되는 경우 기존 고무장화가 더욱 견고한 내구성을 제공할 수 있습니다.

< 출처 : 코록스 홈페이지 >

□ 가격 범위

크록스 장화는 일반적으로 고품질 구조와 혁신적인 소재를 반영하여 중간 가격대로 가격이 책정됩니다. 비용은 스타일에 따라 달라지며, 기본 단색은 일반적으로 한정판 인쇄물이나 컬래버레이션보다 가격이 저렴합니다.

□ 결론

결론적으로 크록스 레인부츠는 실용적인 기능성과 현대적인 스타일을 결합하여 신발을 선택할 때 편안함과 다양성을 중시하는 사람들에게 가장 인기 있는 제품입니다. 빗속에서 심부름을 하든 야외 모험을 즐기든 이 부츠는 패션을 선도하는 디자인을 희생하지 않고도 발이 보호된다는 자신감을 제공합니다.

크록스 레인부츠가 제 옷장에 추가되어 매 걸음마다 편안함과 편리함, 그리고 개성을 더해주는 멋진 제품입니다. 뛰어난 성능을 발휘할 뿐만 아니라 자신만의 독특한 스타일 감각을 반영하는 신발로 장마철을 맞이하시기 바랍니다. 크록스 장화를 신어보고 비 오는 날 모험을 위한 필수품인 이유를 알아보세요!

카무트 효소의 특징, 효능, 복용법, 부작용과 주의사항

라인하르트폰뮤젤 — Tue, 18 Jun 2024 22:43:30 +0900

현대 사회에서 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 많은 사람들이 전통적이고 자연스러운 식품에 주목하고 있습니다. 그중에서도 특히 '고대 곡물'이라고 불리는 카무트(Kamut)가 큰 주목을 받고 있습니다. 카무트는 밀의 일종으로, 고대 이집트에서 재배되었던 것으로 알려져 있으며, 현대 밀에 비해 영양 성분이 풍부하고 소화가 더 잘 된다는 평가를 받고 있습니다. 특히, 카무트의 효소는 소화와 건강에 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이 글에서는 카무트 효소의 특징과 효능, 복용방법, 부작용과 주의사항 및 국내 주요 제품별 특징을 비교해 보겠습니다.

카무트 효소의 특징과 효능

○ 카무트란 무엇인가?

카무트는 원래 '카무트'라는 이름으로 알려진 브랜드로, 고대 그레인 에머(Egyptian wheat 또는 Khorasan wheat)의 상표명입니다. 카무트는 일반 밀에 비해 단백질, 미네랄, 비타민이 더 많이 함유되어 있습니다. 한 연구에 따르면, 카무트는 현대 밀에 비해 약 20-40% 더 많은 단백질을 함유하고 있으며, 아연, 마그네슘, 셀레늄 등의 미네랄도 풍부합니다.

< 카무트 밀 >

○ 카무트 효소의 효능

- 소화 촉진

카무트 효소는 소화를 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 아밀라아제, 프로테아제, 리파아제 등의 효소가 풍부하여 탄수화물, 단백질, 지방의 분해를 돕습니다. 이러한 효소들은 소화 과정을 원활하게 하고, 영양소의 흡수를 도와줍니다. 예를 들어, 아밀라아제는 복잡한 탄수화물을 단순한 당으로 분해하여 에너지로 변환시키는 역할을 합니다. 연구에 따르면, 카무트 밀에는 현대 밀에 비해 아밀라아제가 약 10% 더 많이 함유되어 있다고 합니다.

- 항산화 효과

카무트에는 항산화 효소인 글루타티온 퍼옥시다제와 카탈라아제가 풍부합니다. 이 효소들은 활성 산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 노화를 늦추는 역할을 합니다. 특히, 글루타티온 퍼옥시다제는 세포 내에서 과산화물을 분해하여 세포 손상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 연구에 따르면, 카무트는 현대 밀에 비해 항산화 효소의 활성이 약 30% 더 높은 것으로 나타났습니다.

- 면역력 강화

카무트 효소는 면역력을 강화하는 데도 기여합니다. 특히, 베타-글루칸이라는 물질이 면역세포의 활성을 촉진하여 면역력을 강화시킵니다. 베타-글루칸은 장내 유익균의 성장을 돕고, 장 건강을 증진시켜 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 연구에 따르면, 카무트에는 현대 밀에 비해 베타-글루칸이 약 25% 더 많이 함유되어 있습니다.

복용 및 활용법

○ 식단에 포함하기 카무트를 식단에 포함시키는 방법은 다양합니다. 빵, 파스타, 시리얼 등 다양한 음식에 카무트를 사용할 수 있습니다. 특히, 카무트 밀가루를 사용한 빵은 소화가 잘 되고, 영양가가 높아 많은 사람들에게 인기가 있습니다.

○ 카무트 효소를 건강 보조 식품으로 섭취하는 방법도 있습니다. 캡슐이나 분말 형태로 판매되는 카무트 효소는 소화를 돕고, 면역력을 강화하는 데 효과적입니다. 하루에 한두 번 섭취하는 것만으로도 충분한 효능을 얻을 수 있습니다.

< 카무트 밀 >

주요 부작용 및 주의사항

○ 주요 부작용

- 알레르기 반응

카무트는 밀의 일종이므로, 밀 알레르기가 있는 사람들은 카무트를 섭취할 때 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 증상으로는 피부 발진, 가려움, 호흡 곤란, 두드러기 등이 있을 수 있습니다. 밀 알레르기가 있는 경우에는 카무트를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

- 글루텐 민감성

카무트는 글루텐을 함유하고 있기 때문에, 셀리악 병이나 글루텐 민감성이 있는 사람들은 카무트를 피해야 합니다. 글루텐 민감성이 있는 사람들은 소화 문제, 복통, 설사, 피로감 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

- 과다 섭취 시 소화 문제

카무트 효소를 과다 섭취할 경우, 소화 문제나 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 특히, 처음 카무트를 섭취하는 사람들은 적은 양부터 시작하여 점차적으로 양을 늘리는 것이 좋습니다.

○ 주의사항

- 적정 복용량 준수 카무트 효소를 포함한 건강 보조 식품은 적정 복용량을 지켜야 합니다. 일반적으로 권장되는 복용량을 초과하지 않도록 주의해야 하며, 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다.

- 임신 및 수유 중 섭취 임신 중이거나 수유 중인 여성은 카무트 효소를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 임신 중이나 수유 중에는 특정 성분이 태아나 아기에게 영향을 미칠 수 있기 때문에, 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.

- 약물 상호작용 카무트 효소를 다른 약물과 함께 복용할 경우, 약물 상호작용이 발생할 수 있습니다. 특히, 특정 만성 질환으로 인해 약물을 복용 중인 경우에는 카무트 효소가 약물의 효과를 감소시키거나 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 따라서, 복용 중인 약물이 있다면 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

- 개인의 건강 상태 고려 개인의 건강 상태에 따라 카무트 효소의 효과가 다를 수 있습니다. 만성 질환을 앓고 있거나 특정 건강 상태가 있는 경우, 카무트 효소를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 특히, 소화기관 관련 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.

카무트 효소는 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있지만, 개인의 건강 상태와 알레르기 여부에 따라 부작용이나 주의사항이 있을 수 있습니다. 따라서, 카무트 효소를 처음 복용하기 전에는 자신의 건강 상태를 잘 살피고, 필요할 경우 전문가와 상의하는 것이 중요합니다. 적정 복용량을 지키고, 자신의 신체 반응을 주의 깊게 관찰하면서 카무트 효소를 안전하게 활용하시길 바랍니다.

주요 브랜드 제품 비교

국내에서 인기 있는 카무트 효소 제품을 제조하는 종근당, 뉴트리온, 휴럼, 뉴트리원의 제품 특징을 비교해 보겠습니다.

[ 종근당 카무트 효소]

- 고품질 원료 : 종근당은 신뢰할 수 있는 고품질의 카무트 원료를 사용합니다.

- 첨단 기술 : 최신 기술을 사용하여 효소의 활성도를 최적화하고 영양소의 손실을 최소화합니다.

- 소화 건강 : 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있어 소화 건강에 도움을 줍니다.

종근당 바로가기 ☞

[종근당 본사 공식 브랜드몰]

종근당 본사 공식몰 | 소중한 분들께 건강을 선물하세요.

ckdmall.co.kr

[ 그레인온 카무트 효소 ]

- 자연성분 : 인공 첨가물 없이 자연 성분으로만 제조된 제품입니다.

- 다양한 영양소 : 카무트 외에도 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 종합적인 영양 공급이 가능합니다.

- 섭취 편리성 : 알약 형태로 제공되어 간편하게 섭취할 수 있습니다.

그레인온 바로가기 ☞

올리브영 온라인몰

대한민국 NO.1 헬스&뷰티 스토어 OLIVEYOUNG

www.oliveyoung.co.kr

[ 휴럼 카무트 효소]

- 발효 과정 : 최적의 발효 과정을 통해 효소의 활성도를 극대화했습니다.

- 항산화 효과 : 항산화 효소가 풍부하여 노화 방지와 세포 보호에 도움을 줍니다.

- 다양한 제품군 : 캡슐, 분말 등 다양한 형태로 제공되어 사용자의 편의성을 높였습니다.

휴럼 바로가기 ☞

휴럼샵

m.hurumshop.com

[ 뉴트리원 카무트 효소]

- GMP 인증 : GMP 인증을 받은 제조 시설에서 생산되어 품질과 안전성이 보장됩니다.

- 소화 효소 강화 : 아밀라아제, 프로테아제, 리파아제 등 다양한 소화 효소가 포함되어 소화력을 강화합니다.

- 휴대 용이성 : 개별 포장되어 휴대가 간편하며 언제 어디서나 쉽게 섭취할 수 있습니다.

뉴트리원 바로가기 ☞

뉴트리원공식스토어 : 브랜드스토어

건강에 대한 진심, 뉴트리원 본사 공식 브랜드스토어

brand.naver.com

각 제품은 고유의 장점을 가지고 있으며, 자신의 필요와 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.

갤럭시폰에서 프리미엄 구독없이 유튜브 백그라운드 재생 방법

라인하르트폰뮤젤 — Mon, 17 Jun 2024 00:27:19 +0900

유튜브 프리미엄의 혜택 중 하나가 스마트폰 화면이 꺼져도 동영상이 백그라운드 되는 것인데, 프리미엄을 구독하지 않고도 간단하게 이 기능을 사용하는 방법이 있습니다. 갤럭시폰에 기본으로 설치되어 있는 인터넷앱을 사용해서 유튜브 동영상을 백그라운드로 재생하는 방법을 소개해드립니다.

통신비, OTT 등등 점점 IT 생활에 들어가는 비용들이 증가할수 밖에 없는데, 유튜브 프리미엄 월구독료가 한달에 11,900원이면 일 년에 10만 원이 훌쩍 넘으니 무시할 금액은 아니지요. 방법이 어렵지 않으니 간단하게 세팅해서 무료로 사용해 보시기 바랍니다. 어렵지 않으니 아래 글 순서대로만 따라서 해보시면 금방 가능합니다.

1. 스마트폰 앱중에서 아래와 같은 모양의 삼성인터넷 앱을 실행합니다.

2. 앱이 실행되면, 우측 맨 하단의 가로줄 3개 모양을 누르고, 다음 화면에서 좌측 맨하단 톱니바퀴 모양의 설정 버튼을 누릅니다

1) 우측 맨하단 가로줄 3개 모양 클릭 2) 좌측 맨하단 톱니바퀴 모양 클릭

3. 그러면 인터넷 설정 화면이 나오는데, 여기서 "유용한기능"을 누르고 다음 화면에서 "백그라운드재생"을 클릭합니다.

1) 인터넷 설정에서 "유용한 기능" 선택 2) "백그라운드 재생" 선택

4. 백그라운드 재생을 "켜짐"으로 선택하면 세팅이 다 끝났고, 이제 유튜브를 실행해서 동영상을 플레이합니다.

1) 백그라운드 재생에서 켜짐 선택 2) 주소창에 "m.youtube.com" 입력, 원하는 동영상 플레이

5. 다른 작업하면서 동영상을 팝업으로 보는 방법

1) 유튜브 화면을 터치해서 화면 우측하단 네모 모양 선택

2) 전체 화면으로 바뀜

3) 화면을 터치하면 나오는 홈버튼 클릭

4) 팝업된 화면으로 동영상 감상

지금까지 갤럭시폰에서 프리미엄 구독 없이 유튜브 백그라운드 재생 방법을 알아봤습니다.

한국장학재단 대학생 국가장학금 종류, 대상 및 신청방법

라인하르트폰뮤젤 — Fri, 16 Feb 2024 23:16:40 +0900

우리나라에는 대학생들이 학업에 열중할 수 있도록 지원해 주는 장학제도가 있습니다.

국가장학금이라고 하는 이 지원제도는 대한민국 국적의 대학생 중 소득 구간과 성적 등의 조건에 맞을 경우, 국가가 지원하는 소득연계형 장학금입니다. 국가장학금은 소득연계형인 I유형 국가장학금, 대학연계 지원형인 II유형, 국가근로 및 취업연계 장학금, 국가우수 장학금 등으로 구분됩니다. 이 글에서는 각각의 유형별 장학금의 대상, 지원규모 및 신청방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 소득연계형 국가장학금

소득연계형 국가장학금은 학생 본인과 가구원의 소득·재산·부채 등으로 산정된 월 소득 인정액에 따라 1구간부터 8구간까지 결정되며, 구간별로 장학금액이 차등 지급됩니다. 2024년도 기준으로 1구간은 학기당 260만 원, 8구간은 학기당 175만 원을 지원받을 수 있습니다. 다자녀 가구의 경우에는 추가적인 장학금 혜택을 받을 수 있습니다.

■ 지원 대상 및 자격

- 대한민국 국적, 국내 대학 신/재학생 중 소득분위 8구간 이내

- 성적 기준 충족자, 신청 절차를 완료하여 소득 수준 파악된 학생 성적 기준은 신입생, 편입생, 재입학생의 경우 첫 학기에 한

해 성적 기준을 확인하지 않으며, 재학생의 경우 12학점 이상 이수하여 80점 이상을 취득해야 합니다. 학점제로 환산하면

4.5 학점제는 2.6 이상, 4.3 학점제는 2.4 이상, 4.0 학점제는 2.1 이상입니다.

- 소득분위 기준 구간 및 장학금액

기준 중위소득은 4인 가구 기준으로 산정되며, 가구원 수가 다른 경우에는 가중치를 적용하여 조정됩니다. 기초·차상위 계층

의 경우에는 학기당 350만 원 또는 전액을 지원받을 수 있습니다.

■ 신청 방법

① 한국장학재단 홈페이지 또는 모바일 앱에서 온라인 신청을 합니다.

② 개인정보 수집 이용 제공 및 조회 동의를 합니다.

③ 신청서 작성을 합니다. (가족 정보, 경제 정보, 학자금 유형 선택 등)

④ e-러닝을 이수합니다. (국가장학금 및 학자금 대출에 관한 교육)

⑤ 신청 정보를 확인하고 최종 제출합니다.

⑥ 가구원 정보제공 동의를 받습니다. (만 14세 미만 법정대리인 동의 포함)

⑦ 필요한 경우 서류를 제출합니다. (가족관계증명서, 재학증명서 등)

■ 신청 기간

- 1차 신청 : 2023년 11월 22일 ~ 2023년 12월 27일

- 2차 신청 : 2024년 2월1일 9시 ~ 2024년 3월 14일 18시

1차 신청은 재학생, 신입·편입·재입학생, 복학생 등 모든 학적 대학생이 신청할 수 있으며, 2차 신청은 1차 신청을 놓친 학생이나 사정이 변경된 학생이 신청할 수 있습니다. 재학생의 경우는 꼭 1차 신청을 하시는 것이 좋습니다.

2. 국가근로 및 취업연계 장학금

국가근로 및 취업연계 장학금은 대학생이 근로활동을 통해 학습능력과 직업기술을 함양하고, 학자금을 지원받을 수 있는 장학금입니다. 장학금 종류로는 국가근로장학금, 고사대생 등 대학생 튜터링 사업, 다문화 탈북학생 멘토링, 중소기업 취업연계 장학금(희망사다리 I유형), 고졸 후 학습자 장학금(희망사다리 II유형), 고교 취업연계 장려금 등이 있습니다.

■ 대상 및 지원 범위

국가근로 장학금은 학생들이 대학 내외의 근로활동을 통해 학기당 최대 200만 원을 지원받을 수 있으며, 근로시간은 주당 10시간 이내로 가능합니다.

중소기업 취업연계 장학금은 중견기업 취업 희망자 및 예비 창업자를 위한 장학금으로 1학기 당 200만 원이며, 졸업 후 해당 기업에 2년 이상 근무하거나 창업을 하면 장학금을 상환하지 않아도 됩니다.

■ 신청은 한국장학재단 홈페이지 또는 모바일 앱에서 온라인으로 가능합니다.

3. 국가우수 장학금

국가우수 장학금은 대학생 중 우수한 학업 성적과 창의적인 연구 능력을 갖춘 학생에게 지원하는 장학금입니다. 지원금액은 장학금 종류 및 과정에 따라 상이한데, 대통령과학장학금의 경우 등록금 전액과 학기당 250만 원이 지급됩니다. 장학금 수혜 기간 동안에는 국가장학금 Ⅰ유형과 국가근로 및 취업연계 장학금을 중복으로 받을 수 없습니다.

■ 국가우수 장학금 세부 유형

- 대학원대통령과학장학금
- 대통령과학장학금
- 국가우수장학금(이공계)
- 인문 100년 장학금
- 예술체육비전장학금
- 우수고등학생 해외유학 장학금(드림장학금)
- 전문기술인재장학금
- 복권기금 꿈사다리 장학금

■ 지원 대상 및 자격

- 대한민국 국적, 국내 대학 신/재학생 중 소득분위 8구간 이내

- 성적 기준 충족자, 연구 활동 증빙자, 추천서 제출자 성적 기준은 신입생, 편입생, 재입학생의 경우 첫 학기에 한해서 성적 기

준을 확인하지 않으며, 재학생의 경우 12학점 이상 이수하여 95점 이상을 취득해야 합니다. 학점제로 환산하면 4.5 학점제

는 4.0 이상, 4.3 학점제는 3.8 이상, 4.0 학점제는 3.5 이상입니다. 연구 활동 증빙은 학술지 논문, 학술대회 발표, 특허, 연

구과제 참여 등으로 인정되며, 추천서는 학과장, 지도교수, 연구실장 등으로부터 받을 수 있습니다.

■ 신청 방법

① 한국장학재단 홈페이지 또는 모바일 앱에서 온라인 신청을 합니다.

② 개인정보 수집 이용 제공 및 조회 동의를 합니다.

③ 신청서 작성을 합니다. (학업 성적, 연구 활동, 추천서 등)

④ 신청 정보를 확인하고 최종 제출합니다.

⑤ 필요한 경우 서류를 제출합니다. (성적증명서, 연구실적 증빙서류 등)

■ 신청 기간

- 1차 신청 (완료) : 2023년 11월 22일 ~ 2023년 12월 27일

- 2차 신청 : 2024년 2월 ~ 2024년 3월 사이로 장학금 유형에 따라 상이하므로 한국장학재단 홈페이지에서 세부 확인 필요

1차 신청은 재학생, 신입·편입·재입학생, 복학생 등 모든 학적 대학생이 신청할 수 있으며, 2차 신청은 1차 신청을 놓친 학생

이나 사정이 변경된 학생이 신청할 수 있습니다.

경기도 난임부부 한약지원 프로그램 내용, 대상 및 신청방법

라인하르트폰뮤젤 — Tue, 12 Dec 2023 08:27:42 +0900

경기도 난임부부 한약지원이라는 프로그램을 들어보셨나요? 이 프로그램은 경기도와 경기도한의사회가 함께 추진하는 난임 부부를 위한 지원 사업으로, 난임 진단을 받은 부부에게 한약 치료를 무료로 제공하는 내용입니다. 지원 대상이 남녀 합계 531명으로 제한이 있으니 아래에 대상, 지원내용, 신청 방법 등 참조하셔서 혜택 받으시기 바랍니다.

*출처 : 경기도한의사회

□ 지원 대상

경기도에 거주하는 난임 진단을 받은 부부 (사실혼 포함)이라면 나이 제한 없이 지원받을 수 있습니다. 주민등록상 부부 중 한 명만 경기도에 거주해도 신청 가능합니다. 난임 진단을 받은 여성과 정액 검사 결과 기준치 이하의 조건을 충족하는 남성이 대상입니다.

※ 제외기준

- 양방 검사 상 불임을 유발할 수 있는 기질적 질환이 있는 경우

- 경구용 호르몬제제 복용 후 3개월이 경과하지 않은 경우

- 전신적 질환으로 1년 이상 약물을 복용하고 있는 경우

- 정신분열증, 우울증, 기분장애 등의 질환으로 신경정신과 치료를 받은 병력이 있는 경우

- 혈액 검사상 질환이 의심되는 경우

- 기타 본 사업에 부적당하다고 판단되는 경우

- 여성 : 양측난소절제, 양측나팔관폐색, 기형자궁, 폐경에 해당되는 경우

- 남성 : 무정자증, 정관 폐색증에 해당되는 경우

□ 지원내용

3개월 동안 6회까지 한약을 무료로 지원합니다. 한약은 난임 환자에게 맞춤형으로 처방되며, 배란 유도와 골반 혈류 개선, 심리적 안정, 긴장 완화, 호르몬 조절 등을 도와 자연 임신율을 높이는 효과가 있습니다. 단, 한약 치료와 병행한 침, 뜸, 약침 등의 치료를 받을 때 발생하는 본인부담금은 치료 대상자가 부담해야 합니다.

*출처 : 경기도한의사히외

□ 신청 방법 및 제출서류

지원 사업 모집인원은 도내 난임부부 총 531명 (여성 266명, 남성 265명)입니다. 지난 5월 1일 참여자 모집을 시작한 이 사업은 모집인원이 마감될 때까지 신청할 수 있습니다.

신청은 경기도한의사회 홈페이지 온라인으로 접수하거나 카카오톡으로도 가능합니다. 서류 신청 후 난임지원사업 운영위원회에서 심의를 거쳐 대상자를 선정하는데, 신청 시 다음과 같은 서류가 필요합니다.

- 2023년 경기도 난임부부 한의약 지원사업 신청서 1부.

- 2023년 경기도 난임부부 한의약 지원사업 개인정보 제공 동의서 1부.

- 2023년 대상자 치료 서약서 1부.

- 2023년 경기도 난임부부 한의약 지원사업 사전설문지 1부.

- 주민등록등본 1부. (2023년 1월 1일 이후 발급분) (단, 부부의 주소가 다른 경우 가족관계증명서 추가 제출 - 세대주와의 관계 포함.)

- [부인] 난임진단서 또는 KCD상병명 기재된 진료확인서 1부. (발급처 : 산부인과 or 정부지정 난임시술기관)

- 아래 2가지 서류 중 1가지 서류 제출할 것. (2021년 1월 1일 이후 발급분)

1) 난임진단서

2) 체외수정시술 or 인공수정시술 지원신청용 진단서

[ '정부지정 난임시술기관' 확인 방법 ]

건강보험심사평가원 https://www.hira.or.kr 접속 [국민]→[우리지역 좋은병원 찾기]→[난임시술 선택]→[검색 버튼 클릭]→[지역 선택] (※ 병원의 사정이 달라질 수 있어 방문 전 전화하여 난임시술 및 진단서 발급 가능여 부를 확인할 것.)

*출처 : 경기도한의사회

□ 진행절차

1. 난임사업 신청 홈페이지를 통해 신청서류 제출 및 접수 (모집인원 마감일 : 매월 말)

2. 대상자 서류 심사 후 선정된 대상자에게 문자 통보 (신청하신 달의 익월 초)

3. 선정된 대상자 [치료 전] 혈액검사 시행 및 결과 제출 (매월 초순~중순)

4. 선정된 대상자와 참여한의원 연계 (매월 중순) ▶참여한의원에서 배정된 대상자에게 연락 및 진료일정 예약

5. 진료 시작 (치료기간 3개월 + 관찰기간 3개월 = 총

6.개월간 ※보조생식술 금지※) 6 선정된 대상자 [치료 후] 혈액검사

7. 추적관찰

수능 전·당일 수험생과 학부모 준비물 및 알아야 주의사항

라인하르트폰뮤젤 — Mon, 13 Nov 2023 05:44:24 +0900

<출처:교육과정평가원 홈페이지>

최소 3년을 준비해 온 수능이 임박했습니다. 마지막까지 최선을 다해 좋은 결과가 있어야겠지만, 규정상 사소한 실수로 인해 그동안의 피땀 어린 노력이 수포가 되는 일은 없어야겠지요. 매년 악의 없는 단순 실수로 부정행위 처리되는 수험생이 200여 명 가까이 나오는 만큼 결코 남의 일이라고만 생각하면 안 됩니다. 수능 전날과 당일에 해야 할 일과 주의사항들을 잘 숙지해서 좋은 결과 있기 바랍니다.

1. 수능 전날 준비

반드시 수험장 사정을 사전에 확인해야 합니다. 기본적으로 모든 고사장에는 차량 출입이 불가능하고 학부모 출입 역시 불가능합니다. 예비 소집 때 수험장을 확인하고 반드시 현장 점검을 통해 집으로부터 이동하는 동선, 방법, 소요시간을 확인해 두는 것이 필요합니다.

만약 자가 차량으로 이동하는 경우라면 수험생 하차 장소가 어디인지도 확인을 해야 하는데, 고사장 앞은 차량 주정차가 불가능하므로 수험생이 하차하고 바로 출발하도록 되어 있습니다.

사람마다 긴장을 하는 정도가 다르기 때문에 필요한 경우 긴장을 풀어주는 약품을 복용하는 것도 도움이 될 수는 있습니다만, 이전에 복용해보지 않았다면 수험 당일에는 하지 않는 것이 좋습니다. 졸음 등의 부작용이나 생각지도 않았던 다른 증상이 나올 수 있으므로 수능 날 처음으로 복용하는 것은 위험성이 높습니다.

점심 도시락은 평소에 수험생이 즐겨 먹던 음식 위주로 준비를 해 주시돼, 너무 자극적이거나 소화가 되지 않는 것들은 피하는 것이 좋습니다. 중요한 것은 수험생이 평소에 잘 먹으며, 먹고난 후에 속이나 마음이 편안한 음식입니다.

수능시험 전날은 무엇보다도 최상의 컨디션을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 다음 날일이 수능이니 누구든 다 긴장되고 잠도 잘 오지 않겠지만 일찍 잠자리에 들 수 있도록 해야 합니다.

2. 수능 당일 챙겨야 할 것들과 주의 사항

□ 수능 시험 당일 일정

시험은 8시 40분부터 시작되어서 17시 45분에 끝나는데, 5교시를 치지 않는 수험생 4교시가 끝나면 확인 후 귀가하게 됩니다.

1교시 시험은 8시 40분에 시작이지만 모든 수험생은 반드시 8시 10분까지 시험실에 입실(오전 6시 30분부터 출입 허용)하여야 하니 여유 있게 7시 30분까지는 도착하는 것이 좋습니다.

매년 뉴스에 경찰차나 구급차등 긴급 지원 차량을 타고 늦게서야 부랴부랴 입실하는 모습들이 나오는데, 이렇게 입실해서 베스트 컨디션을 찾는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 돌발 사고 등 전혀 예상치 못했던 일들이 발생할 수는 있지만 시험 전날 동선과 소요시간을 잘 확인을 해서 이런 위험성을 최소화 지켜야 합니다.

모든 고사장 앞에는 경찰들과 안내 요원들이 배치되어 있어 교통정리를 하지만 이동 중간에는 평소와 달리 교통체증이 생길 수 있으니 충분한 여유시간을 가지고 출발하는 것이 좋습니다.

수능 시간표

□ 시험 필수 준비물

· 시험 당일 수험표와 주민등록증 또는 본인임을 입증할 수 있는 사진이 부착된 신분증을 반드시 지참해야 합니다.

· 만약 수험표 분실했더라도 당황하지 말고, 바로 고사본부에 도움을 요청해서 입실시간 전까지 수험표를 재교부받아 시험을 치면 됩니다. 이런 경우가 의외로 흔합니다.

· 중식 및 음용수는 제공되지 않으니 미리 준비해서 입실해야하며, 시험실에는 시계가 없으므로 반드시 휴대가능한 시계를 사전에 준비해야 합니다. 배터리 방전이나 갑작스러운 고장이 생길 수도 있으니 가능하다면 여분의 시계를 준비하는 것이 제일 좋습니다.

· 올해부터는 코로나19 확진 수험생도 다른 수험생들과 같은 고사장에서 시험을 보게 됩니다. 이경우 KF94(또는 동급) 마스크 상시 착용 하고, 의심 증상 수험생은 KF80 이상의 보건용 마스크를 착용해야 합니다.

· 시험실에서 검은색 컴퓨터용 사인펜과 샤프(흑색, 0.5mm)를 일괄 지급하고, 답안 수정용 흰색 수정테이프는 시험 감독관이 시험실별로 5개를 소지하고 있어 요청하면 사용할 수 있으니 따로 준비할 필요는 없습니다.

□ 주의 사항 및 요령

가져가야 할 준비물을 가져가지 않은 경우는 어떻게든 임시방편으로 대응이 가능합니다만, 반대로 가져가지 말아야 할 것들을 가지고 간다면, 최악의 경우 부정행위로 간주되어 시험을 칠 수가 없게 되므로 무엇보다도 주의해야합니다.

복잡한 가이드가 많은데, 가장 확실하고 간단한 원칙은 휴대 가능 물품 외에는 1교시 이전에 감독관 지시에 따라 제출했다가 모든 시험이 끝나고 돌려받는 것입니다.

쉽게 얘기해서, 휴대폰 같은 것은 집에 놔두고 갈 수는 없으니, 가져갔다가 시험 전에 감독관에게 제출하고 모든 시험이 끝난 후에 돌려받아서 사용하면 됩니다.

· 시험 중에 가지고 있어도 되는 것

신분증, 수험표, 검은색 컴퓨터용 사인펜, 흰색 수정테이프, 흑색 연필, 지우개, 샤프심(흑색, 0.5mm), 통신·결제 기능(블루투스 등) 및 전자식 화면표시기(LCD, LED 등)가 모두 없는 시침, 분침(초침)이 있는 아날로그 시계, 마스크(감독관 사전 확인) 등

· 쉬는 시간에는 괜찮으나 시험 중에는 가지고 있으면 압수되는 것

투명종이(일명 기름종이), 연습장, 개인샤프, 예비마킹용 플러스펜, 볼펜 등

부정행위까지는 아니지만 괜히 가지고 있어 논란의 소지를 만들 필요는 없으니, 매 교시 시작 전에 가방에 넣어 시험실 앞에 제출합니다.

· 쉬는 시간에는 괜찮으나 시험 중에는 가지고 있으면 적발 즉시 부정행위 처리되는 것

교과서, 참고서, 기출문제지 등

가급적인면 쉬는 시간에도 보지 않도록하고, 반드시 매 교시 시작 전에 가방에 넣어 시험실 앞에 제출합니다.

· 시험 중을 물론 쉬는 시간 에도 가지고 있으면 안 되는 것

휴대전화, 스마트기기(스마트워치 등), 디지털 카메라, 전자사전, MP3 플레이어, 태블릿 PC, 카메라 펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 미디어 플레이어, 통신·결제 기능(블루투스 등) 또는 전자식 화면표시기(LCD, LED 등)가 있는 시계, 전자담배, 통신(블루투스) 기능이 있는 이어폰 등 모든 전자기기

아예 집에 놔두고 가는 것이 제일 좋으나, 만약 가지고 갔다면 1교시 전에 반드시 제출하고 시험 종료 전까지 생각도 하지 말아야 합니다.

이 외에, 개인의 신체조건이나 의료상 휴대가 필요한 물품은 매교시 감독관의 사전 점검을 거쳐 휴대 가능한데, 이런 것은 감독관에 따라 규정을 적용하는 정도가 다소 상이하니, 애매하다 싶은 것은 미리 확인을 요청하는 것이 문제의 소지가 없습니다.
예) 보청기, 혈당측정기(교육청 사전 확인), 돋보기, 귀마개, 방석 (감독관 사전 점검) 등

※ 꼭 알아야 할 4교시 위험시간

소지품 외에 의도치 않은 실수로 규정 위반 사례가 많이 발생하는 때가 4교시 탐구영역 시간입니다.

4교시가 되면, 시험 시작 전에 모든 수험생이 동일하게 모든 선택과목의 시험지를 받게 됩니다. 이때, 제1선택 과목을 풀면서 절대로 제2선택 과목 문제지를 책상 위에 올려놓거나 봐서는 안된다는 겁니다. 반드시 해당 시각에 시험을 치르게 되어 있는 과목, 그중에서도 내가 선택한 영역의 시험지만 올려놓아야 합니다.

제1선택 과목을 보지 않는다고 미리 제2선택 과목을 보거나, 반대로 제2선택 과목을 보지 않는다고 제1 선택 과목을 다시 확인하는 것은 절대로 안됩니다.

☞ 관련 언론 기사 보기(수능 부정행위 절반은 “이것을” 간과했다…수능 전 필독)

[ 교육과정평가원 소지물 기준 ]

모든 수험생은 모든 물품에 대한 관리 절차 및 감독관의 지시에 따라야 합니다.

1) 시험장 반입 금지 물품 → 시험장에 가지고 올 수 없는 물품(시험 시간, 쉬는 시간 불문하고 적발 시 부정행위 처리)
· 휴대전화, 스마트기기(스마트워치 등), 디지털 카메라, 전자사전, MP3 플레이어, 태블릿 PC, 카메라 펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 미디어 플레이어, 통신·결제 기능(블루투스 등) 또는 전자식 화면표시기(LCD, LED 등)가 있는 시계, 전자담배, 통신(블루투스) 기능이 있는 이어폰 등 모든 전자기기

※ 시험장 반입 금지 물품을 불가피하게 시험장에 반입한 경우
1교시 시작 전에 감독관의 지시에 따라 제출해야 하며(미제출 시 부정행위 간주) 응시하는 모든 영역/과목의 시험 종료 후 되돌려 받음.

2) 시험 중 휴대 가능 물품 → 쉬는 시간 및 시험 중 소지 가능한 물품
·신분증, 수험표, 검은색 컴퓨터용 사인펜, 흰색 수정테이프, 흑색 연필, 지우개, 샤프심(흑색, 0.5mm), 통신·결제 기능(블루투스 등) 및 전자식 화면표시기(LCD, LED 등)가 모두 없는 시침·분침(초침)이 있는 아날로그 시계, 마스크(감독관 사전 확인) 등

3) 시험 중 휴대 가능 물품 외 물품 → 쉬는 시간 휴대 가능하나 시험 중 휴대는 불가능
· 발견 즉시 압수 조치하고 압수 조치에 불응하는 경우에는 부정행위 처리할 수 있으며, 일부 물품의 경우에는 적발 즉시 부정행위로 처리함. (물품 예시는 아래 참조)

※ 휴대 가능물품 외 물품은 매 교시 시작 전에 가방에 넣어 시험실 앞에 제출

< 시험 중 휴대 가능 물품 외 물품 (예시) >

· (시험 중 적발 시 압수 조치되는 물품 예시) △투명종이(일명 기름종이) △연습장 △개인샤프 △예비마킹용 플러스펜 △볼펜 등
· (시험 중 적발 시 즉시 부정행위 처리되는 물품 예시) △교과서 △참고서 △기출문제지 등

청년기본소득 미신청분 소급 신청 방법

라인하르트폰뮤젤 — Mon, 6 Nov 2023 22:32:51 +0900

< 출처:경기도 홈페이지 >

경기도 청년기본소득은 경기도에 거주하는 만 24세 청년에게 분기별 25만(최대 1년간 100만 원) 원을 경기지역화폐로 지급하여 청년들의 행복추구, 삶의 질 향상, 건강 수준 향상 등을 지원하기 위해 마련된 정책입니다.

분기별로 신청을 받고 있는데, 지난 11월 1일부터 11월 30일까지 23년 4분기 신청 접수가 진행 중이니 이 기간 동안 지난 분기 지원금도 소급 신청할 수 있습니다.

혹시 경기도 청년 기본소득 지원을 몰랐거나 미처 신청을 못하셨나요? 다행히 아직 소급 신청이 가능하니 지금이라도 신청해서 꼭 혜택 받으세요. 아래에서 소급 신청하는 방법을 알아보겠습니다.

□ 소급 신청 기준

23년 10월 1일 기준으로 만 24세 청년인 경우에 한해서 지난 분기 미신청분 소급 신청이 가능합니다. 이때, 소급 신청 분기 기준 거주요건에 미충족 되면 소급지급은 불가합니다.

<예시 1> 98년 10월 2일생 청년이 처음 신청하는 경우 → 2023년 1분기 ~ 2023년 3분기를 지급받지 못했으므로 2023년 1분기, 2분기, 3분기 소급신청 항목 “예” 선택

<예시 2> 99년 4월 2일생 청년이 처음 신청하는 경우 → 2023년 3분기를 지급받지 못했으므로 2023년 3분기 소급신청 항목 “예” 선택

□ 신청 방법

1. 경기도 일자리플랫폼 잡아바(apply.jobaba.net)에 회원가입하고 로그인합니다.

2. 신청하기 탭에서 청년기본소득 4분기를 선택하고 신청자격자가진단에 있는 질문에 대해 체크합니다.

3. 신청현황에서 청년기본소득 4분기를 선택하고 보완하기 버튼을 누릅니다.

4. 지난 분기 소급신청에서 소급 신청하고자 하는 분기를 선택하고 신청합니다.

5. 주민등록초본(6월 1일 이후 발급본, 최근 5년 또는 전체 주소 이력 포함)을 준비하고 업로드합니다.

□ 주의 사항

소급 신청 분기를 기준으로 청년의 자격요건이 충족되어야 하며, 소급 신청받을 수 있는 분기는 2023년 1~3분기입니다. 또한, 소급 신청을 한 경우에도 4분기는 반드시 별도로 신청을 해야 합니다.

임신·출산 진료비 지원 대상, 금액 및 신청 방법(feat. 건강보험공단)

라인하르트폰뮤젤 — Fri, 3 Nov 2023 02:10:15 +0900

임신 중 이거나 출산을 하셨나요? 임산부와 영유아의 건강을 위해 건강보험공단에서 임신·출산 진료비 일부를 지원하는 제도가 있습니다. 임신 1회당 최대 120만 원까지 국민행복카드로 진료비 일부를 지원받을 수 있으니 놓치지 말고 신청해서 지원받으세요. 아래에 이 제도의 특징과 신청방법을 알아보겠습니다.

□ 임신·출산 진료비 지원 대상

건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신·출산이 확인된 사람 또는 2세 미만의 영유아의 법정대리인입니다. 안타깝게도 사산이나 유산된 경우 역시 지원받을 수 있습니다.

□ 지원 금액

임신 1회당, 태아 1명당 100만 원이며 다태아는 140만 원입니다. 신청 당시 분만 취약지에 거주하면서 연속 30일 이상 거주한 임산부의 경우 20만 원을 추가로 지원받을 수 있습니다.

분만취약지는 분만 산부인과가 없는 지역으로 '23년 기준 30개 지역인데, 산부인과 개설에 따라 바뀔 수도 있습니다.

※ 분만취약지 30개

□ 지원금 사용기간 및 방법

- 출산 전에 신청한 경우, 지원기간은 국민행복카드 발급일(카드가 있으면 포인트 생성일)로부터 분만예정(출산·유산 진단) 일까지 2년이며, 출산 후 신청했다면 출산일 (유산일, 사산일)로부터 2년까지입니다.

- 지원금의 사용은 국민행복카드를 이용하여 전국 모든 요양기관(병·의원)에서 본인부담금을 결제할 수 있습니다.

□ 신청방법

병·의원 등 요양기관에서 건강보험 임신·출산 진료비 지원신청 및 임신확인서를 발급받아 공단지사 또는 금융사를 방문해서 신청하거나, 금융사 홈페이지에서 온라인으로 신청할 수도 있습니다.

1) 서면으로 임신·출산 확인을 받은 경우

- 직접 방문 : ‘건강보험 임신·출산 진료비 지급 신청서’를 지참 하고 전담 금융기관 또는 공단 지사, 주민센터·보건소(임신만 신청 가능)를 방문해서 신청

- 팩스 : 공단 지사 팩스로 신청서 제출

- 공단 홈페이지 : 공단 홈페이지 > 민원여기요 > 개인민원 > 보험급여 > 임신/출산 진료비 ☞ 바로가기

- 정부24 홈페이지 : 원스톱서비스 > 맘편한임신 서비스지원 > 맘편한임신 온라인 통합처리신청 ☞ 바로가기

2) 온라인으로 임신·출산 확인을 받은 경우

- 직접 방문 : 전담 금융기관 또는 공단 지사, 주민센터·보건소(임신만 신청 가능)를 방문해서 신청 (*서류 지참 불필요)

- 전화 (공단) 지사 및 고객센터 : 1577-1000 삼성카드(1566-3336), 롯데카드(1899-4282), BC카드 회원사 : 농협(1644-4000), 대구은행(1566-5050), 부산은행(1588-6200), 우체국(1599-1900), 우리카드(1588-9955), 하나카드(1800-1111), KB국민카드(1599-7900), 신한카드(1544-8868)

- 공단 홈페이지 : 공단 홈페이지 > 민원여기요 > 개인민원 > 보험급여 > 임신/출산 진료비 ☞ 바로가기

- 정부24 홈페이지 : 원스톱서비스 > 맘편한임신 서비스지원 > 맘편한임신 온라인 통합처리신청 ☞ 바로가기

- 스마트폰 애플리케이션(Application, 앱)

(공단) 국민건강보험 애플리케이션

(전담 금융기관) BC카드․삼성카드․롯데카드.KB국민카드.신한카드 애플리케이션

□ 주의사항

- 해외에서 출산 또는 유산한 경우는 임신·출산 진료비 지급 신청이 불가합니다.

- 의료급여 수급권자의 경우 해당 주민센터(시·군·구청)로 문의하시기 바랍니다.

- 건강보험 자격 상실 또는 급여정지(해외출국 등)의 경우에는 임신·출산 진료비 이용권(국민행복카드)을 사용할 수 없으므로, 공단 지사로 방문하여 건강보험 자격 취득 신고 및 급여정지 해제 신고를 해야 합니다.

- 임신·출산 진료비 이용권(국민행복카드)을 타인에게 양도 또는 대여 등 부정사용이 확인되는 경우에는 해당 사용금액을 환수하고 지급 대상자의 자격을 박탈할 수 있습니다.

- 인공임신중절수술은 임신·출산 진료비 지급 신청 및 사용이 불가합니다. 단, 모자보건법 제14조(인공임신중절수술의 허용한계) 제1항에 해당되는 경우 허용

- 진단서 등 서류 발급비용 결제 불가 및 제3자(가족, 지인 등) 바우처 사용 불가

- 바우처 신청은 '건강보험 임신·출산 진료비 지급 신청서'를 제출한 경우에만 인정

- 바우처 등록 후 카드사를 변경(전환)하고자 할 경우 변경할 카드사로 문의하여 변경 가능

- 바우처 등록 후 주민등록 변경(외국인 자격변경 등)은 신청한 금융기관에서 변경 가능

독감 예방 백신 접종 후기(feat. 국산 SK 스카이셀플루 백신)

라인하르트폰뮤젤 — Mon, 30 Oct 2023 22:45:28 +0900

독감 백신 접종후기

오늘 드디어 독감예방 주사를 맞고 왔습니다. 미리 심평원사이트 통해서 찾은 병원에서 35천 원에 접종했으니 일반적인 경우보다 5천 원 절약한 셈이네요. 다소 늦게 맞았더니 재고가 소진되어서 가격이 싼 병원이 많지는 않은데, 좀 더 서둘러 맞았으면 보다 수월하게 찾을 수 있었을 것 같습니다. 백신 접종 후 상태와 백신 정보 공개하겠습니다.

□ 접종한 독감백신의 종류

오늘 맞은 백신의 종류는 국내 SK바이오사이언스의 스카이셀플루 4가입니다. 일반적으로 독감 백신은 국산이건 수입산이건 바이러스를 배양에 유정란을 사용하지만, 스카이셀은 이들과 달리 세균 배양 방식을 사용하고 있어서 계란 알레르기가 있는 경우에도 안심하고 맞을 수 있습니다. 국산/수입백신과 유정란/세균 배양 방식 등 백신별 차이는 아래 바로가기를 참고하시면 됩니다

스카이셀플루 < SK바이오사이언스 홈페이지>

다양한 종류의 백신

□ 접종전 건강 상태

일주일쯤 전에 하루 밤 동안 약간의 목 통증이 있었으나 접종일에는 감기 증상은 없었고, 접종전날도 특이 사항은 없었고 원래 특별한 알레르기나 약물 부작용을 경험한 적도 없었습니다. 접종 전에 사전 문진표를 작성하는데 이런 질 물들에 꼼꼼하게 작성했습니다. 쉽게 얘기해서 "예방접종하기에 문제없음"이었습니다.

□ 접종 느낌 및 접종 이후 이상 증상

주사는 병원 원장님이 직접 놔주셨는데, 주사를 잘 놓는 건지 원래 주사가 아프지 않은 건지 주삿바늘이나 약에 의한 통증은 거의 느껴지지 않았습니다. 작년에 맞은 독감 주사는 맞을 때 통증이 꽤 있었던 터라 이번에는 차이가 크게 느껴졌습니다.

오전 10시에 접종하고 12시간이 경과한 현재, 접종한 부위가 동전크기 정도 딱딱하게 느껴지지만 만지더라도 별다른 통증이나 열감이 있지는 않습니다. 다만 접종한 팔 전체가 뻐근하고 다소 불편한 감이 있는데, 아프다고까지는 느껴지지 않아서 이 또한 작년하고 다른 점인 것 같습니다. 작년에 무슨 백신을 맞았는지 기억을 못 하는 게 아쉽습니다.

왼쪽 사진은 접종 후에 붙여준 밴드를 제거하기 전이고, 오른쪽은 밴드를 제거하고 난 후의 사진입니다. 제거 후에도 접종한 자리가 크게 티가 나지는 않습니다.

좌 : 접종 후 반창고 제거 전, 우 : 반창고 제거 후

□ 결론

싸게 접종할 수 있는 병원을 찾다 보니 우연찮게 흔하지 않은 세균 배양방식의 백신을 맞는 경험을 했습니다. 백신 맞았다고 독감에 걸리지 않는 것도 아니고, 안 맞았다고 걸리는 것도 아니니, 백신의 효과가 있다 없다를 단적으로 쉽게 판단할 수 없을 것 같습니다.

다만, 저 같은 경우 주사 맞을 때 통증에 좀 민감한 편인데, SK 백신은 접종 중에 불편함이 거의 느껴지지 않은 것을 보면 주사 맞기 싫어하는 애기들이나 주사에 민감한 분들에게 좋은 선택이 될 것 같습니다. 계란 알레르기가 없다는 것도 중요한 요소인데, 알레르기 있는 분들도 안심하고 접종해도 괜찮을거 같습니다.

접종 전에 조금만 시간 투자하면 한 끼 식사 가격은 절약할 수 있다는 것도 체험했으니 좋은 경험 한 것 같습니다.

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중증질환 산정특례제도 지원대상, 본인부담한도, 범위 및 신청방법

라인하르트폰뮤젤 — Sun, 29 Oct 2023 14:46:11 +0900

산정특례제도

일상에서 심각한 질병에 걸렸다는 것은 정신적인 고통뿐만 치료하기 위한 의료비가 감당할 수 없는 부담이 될 수 있습니다. 이런 경우를 위해 중증질환으로 치료시 환자의 의료비를 국민건강보험공단에서 경감해주는 산정특례제도가 있습니다. 이번 글에서는 산정특례제도란 무엇인가부터에서 대상, 본인부담 및 신청방법 등을 알아봅니다.

1. 산정특례제도란?

- 산정특례제도는 '본인일부부담금 산정특례제도'의 줄임말로, 진료비 부담이 높고 장기간 치료가 필요한 중증질환자, 희귀질환자, 중증난치질환자에게 건강보험 본인부담을 경감해 주는 제도입니다. 산정특례 등록질환 및 등록질환과 의학적 인과관계가 명확한 합병증 진료에 대해 지원되는데, 진료비 본인부담률이 적용 전에는 외래 30~60%, 입원 20%이던 것이 적용 후에는 외래, 입원 관계없이 0~10%로 경감해 줍니다.

2. 지원대상 질환

- 산정특례제도는 암, 뇌혈관질환, 심장질환, 중증화상, 중증외상, 중증난치질환, 중증치매, 희귀질환, 결핵 등의 질환으로 인해 전문의로부터 확진 및 진료/수술/약제투여 등을 받은 환자를 대상으로 합니다.

- 2023년 ‘다낭성 신장, 보통염색체우성’ 등 42개 희귀질환이 산정특례 대상으로 추가되어 현재 희귀질환은 1,165개, 중증난치질환은 208개이며 2023년 4월 말 기준 158만 명(희귀 및 중증난치질환 누적 등록 현황)이 산정특례 혜택을 받고 있습니다.

- 산정특례 대상질병의 코드는 국가법령정보센터 홈페이지나 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

대상 질병코드 바로가기 ☞

산정특례 제도<출처 : 건강보험공단 홈페이지>

3. 본인부담한도 및 특례 기간

산정특례의 본인부담율과 적용기간은 질병별로 특성에 따라 다르며 정해져 있는데, 본인부담율은 0%~10%, 기간은 최대 5년입니다만(결핵은 치료 종결 시까지), 만약 특례기간 내 완치되지 않아 계속 치료가 필요한 경우 재등록 신청을 통해 특례기간을 연장할 수 있다.

예를들어, 암의 경우 진료비 중 본인이 부담해야하는 비중은 5년간 5%, 심장/뇌혈관질환은 30일간 5%를 부담하며, 결핵은 치료기간에 상관없이 전액 건강보험공단에서 부담하도록 되어 있습니다.

본인부담률 및 적용기간

4. 지원범위

산정특례 대상자는 산정특례 대상 질환으로 인한 입원 및 외래 진료 시 질환에 따라 0~10%의 비용만 부담하면 됩니다만, 비급여, 100분의 100 전액본인부담, 선별급여 등은 지원범위에서 제외됩니다.

- 2023년 현재 ‘다낭성 신장, 보통염색체우성’ 등을 포함한 1,165개 희귀질환과 208개 중증난치질환에 대해 혜택을 받을 수 있습니다.

- 산정특례는 해당 질병으로 인한 입원, 검사, 기타 외래 진료를 할 때 적용됩니다.

- 단, 요양급여 일부를 부담하는 항목에 해당하여 비급여는 적용 범위에서 제외됩니다.

5. 신청방법

- 산정특례를 신청하려면 의료기관에 방문하여 산정특례 질환 확진을 받은 후, 담당 의사가 발행해 주는 건강보험 산정특례 등록 신청서를 의료기관 신청 대행이나 공단에 제출하면 됩니다.

- 산정특례 등록 내역은 국민건강보험공단 홈페이지나 The건강보험 앱에서 확인할 수 있습니다.

산정특례_제서식(워드).zip

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재난적의료비 지원사업 대상, 지원범위 및 신청하는 방법

라인하르트폰뮤젤 — Sat, 28 Oct 2023 02:03:10 +0900

재난적 의료비 지원사업

불의의 사고나 질병 때문에 발생한 의료비 때문에 걱정하고 계신가요? 우리나라 의료보장제도 중에서 과도한 의료비 지출로 인해 고통받는 국민을 위한 재난적의료비 지원사업이 있습니다. 혜택 받을 일이 없는 게 최선이지만, 알아두면 어려움에 처했을 때 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 연간 3천만까지 지원이 가능하며고 개별 심사를 통해 최대 1천만 원까지 추가로 지원 받을수 있는 재난적의료비 지원사업에 대해 알아보겠습니다.

1. 재난적의료비 지원제도란

재난적 의료비 지원제도는 과도한 의료비 지출로 인해 경제적 어려움을 겪는 저소득 가구의 의료비 부담완화를 위한 건강보험 보장성 강화 대책입니다. 2023년 1월 1일부터 지원한도와 대상이 확대되어 소득 수준에 비해 과도한 의료비 발생했을 경우 이 중 일부를 지원해 가계 파탄을 방지하기 위한 목적을 갖고 있습니다.

2. 지원대상

지원대상은 질환, 소득, 재산, 의료비 부담 수준 기준이 모두 충족된 경우입니다.

- 질환 기준 : 모든 질환 (입원·외래)이 대상이며, 외래진료의 경우는 중증질환 (암, 뇌혈관질환, 심장질환, 희귀 질환, 중증난치질환, 중증화상, 중증외상)에 한합니다.

- 소득 기준 : 기준중위소득 100% (소득하위 50%) 이하가 대상이며, 가구원수별 건강보험료를 기준으로 대상여부를 판정합니다.

- 재산 기준 : 지원대상자가 속한 가구의 재산 과세표준액이 7억 원 이하입니다.

- 의료비 부담 수준 : 소득기준에 따라 결정되는데, 본인부담의료비 총액이 연소득 보다 15%를 초과하거나 소득 수준별로 정해진 금액을 초과하는 경우입니다.

3. 지원금액

지원금액은 소득기준에 따라 지원제외항목을 차감한 본인부담 의료비 (건강보험 적용된 본인부담금 제외)의 50~80% 차등 적용되는데, 상한금액은 연간 3천만 원까지이며, 필요하다고 인정되는 경우 개별심사를 통해 최대 1천만 원 추가 지원이 가능합니다.

소득 수준별 지원비율은 다음과 같습니다.

- 기초생활수급자, 차상위계층 (타 법에 의한 의료급여 수급권자 제외) : 80%
- 기준 중위소득 50% 이하 : 70%
- 기준중위소득 50% 초과~100% 이하 : 60%
- 기준중위소득 100% 초과~200% 이하 (개별심사) : 50%

소득수준별 지원비율

4. 지원방법

지원방법은 환자 또는 대리인이 국민건강보험공단 지사에 방문하여 지급 신청을 하거나, 의료기관이 직접 지급받는 방법이 있습니다.

- 환자 또는 대리인이 신청하는 경우 : 퇴원일 (최종진료일) 다음날부터 180일 (토요일, 공휴일 포함) 이내에 신청할 수 있습니다.

- 의료기관이 직접 지급받는 경우 : 퇴원일 7일 전까지 의료기관 등 직접 지급 및 지원대상자 확인 신청을 해야 하며, 환자가 동의서를 작성해야 합니다.

5. 신청방법

신청방법은 환자 또는 대리인이 신청하는 경우와 의료기관이 신청하는 경우에 따라 다음과 같습니다.

- 환자 또는 대리인이 신청하는 경우: 국민건강보험공단 지사에 방문하여 신청서, 의료비 영수증, 소득증빙서류, 재산증빙서류 등을 제출합니다.

- 의료기관이 직접 지급 받는 경우 : 의료기관이 국민건강보험공단에 직접 지급 및 지원대상자 확인 신청서, 환자 동의서, 의료비 영수증, 소득증빙서류, 재산증빙서류 등을 제출합니다.

재난적의료비_신청서식(1~20호).pdf

0.37MB

6. 기타 주의사항

- 지원제외항목은 일상생활에 지장이 없거나 대체진료와 비용편차가 큰 치료, 제도 취지에 부합하지 않는 의료비 등입니다. 예를 들어 미용·성형, 특·1인실, 간병비, 한방첩약, 요양병원에서 발생한 의료비, 다빈치로봇수술, 도수치료, 보조기, 증식치료 등은 지원제외항목에 해당합니다.

- 지원대상자가 속한 가구의 재산 과세표준액은 국세청에서 제공하는 과세표준액을 기준으로 합니다. 재산 과세표준액이 없는 경우에는 재산 증빙서류를 제출해야 합니다.

- 본인부담의료비 총액은 급여일부본인부담금 + 전액본인부담금 + 비급여 - 지원제외항목으로 계산됩니다. 본인부담의료비 총액에는 국가·지방자치단체 지원금, 민간보험금 등을 차감해야 합니다.

- 진료일 수 합산 180일에 못 미치더라도 지원상한금액에 도달 시 3천만 원까지 지원됩니다. 질환별 입원진료 일수와 외래진료 일수의 합이 연간 180일 이내여야 합니다.

- 지원 대상 확인 등 비전문가가 알아보기 어려운 내용들이 많으니 해당 기관의 도움을 받으시기를 추천드립니다.

☞ 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000) 또는 가까운 공단 지사
☞ 보건복지상담센터(129) 또는 인터넷 www.129.go.kr

임영웅 콘서트 2023 공연 일정, 예매방법 및 예매 성공 꿀팁

라인하르트폰뮤젤 — Thu, 26 Oct 2023 19:56:36 +0900

임영웅 콘서트 2023

가수 임영웅의 2023 전국투어 콘서트 IM HERO TOUR 2023이 지난 10/27일부터 시작되어 서울을 시작으로 대구, 부산, 대전, 광주 순서로 그 열기를 이어갈 예정입니다. 부산 공연까지는 실질적으로 이미 예매가 끝났지만, 아직 대전과 광주는 예매 오픈이 되지 않았으니 아래에 알려드리는 예매 성공 꿀팁을 참고하셔서 예매 성공의 기쁨을 맛보시기 바랍니다.

임영웅 콘서트 안내

1. 지역별 공연 일정 및 예매일

서울에서 10월 27-29일 , 11월 3~5일 2주 동안 6회의 공연이 열리며, 이후 지역별로 각각 3회씩의 공연이 예정되어 있습니다. 이 중에서서울, 대구, 부산 공연은 이미 예매일이 지나서 매진된 상황이지만, 대전과 광주 공연은 아직 예매 기회가 남아있습니다.

지역별 공연일정 및 예매일시

2. 입장권 가격

입장권은 일반석인 A석 121,000원부터 VIP석 154,000원까지 다양한데, 역시 비싼 좌석일수록 아깝지 않게 공연을 감상할 수 있습니다.

좌석별 입장권 가격

3. 예매 방법 및 성공 꿀팁

[ 예매방법 ]

입장권 예매는 인터파크에서만 단독으로 진행되는데 공연 일정에 따라 예매 시각도 달라서 위에 알려드린 예매 시각에 가능합니다. 보통 이런 공연들의 예매는 시작 시각이 되자마자 접속이 몰려 서버가 다운되는 등 하늘의 별따기가 일반적이니 미리 인터파크에 접속해서 대기해야 합니다.

[ 예매 성공 꿀팁 ]

- 첫 번째, PC방을 활용
무엇보다 순간접속이 생명인 만큼 집보다는 인터넷 네트워크 속도가 빠른 PC방을 이용하는 것이 성공확률을 높일 수 있습니다.

- 두 번째, 여러 가지 브라우저 동시 사용
접속자가 몰리게 되면 랙이 걸리는 경우가 생기는데, 이때 새로고침을 하게 되면 접속되었던 것이 끊어져버리게 됩니다. 따라서 사용 가능한 브라우저를 전부 다 띄워서 인터파크에 접속, 로그인까지 한 상태에서 시작시간을 기다립니다. 한 가지 주의할 것이, 그리고 브라우저에서 팝업 차단이 선택되어 있는 경우가 많은데, 이것은 브라우져별로 설정에 들어가서 반드시 해제시켜야 예매가 가능합니다.

- 세 번째, 미리 서버시간 확인하고 내 시계와 동기화
내 시계의 정확도보다는 인터파크 티켓팅 서버 시간과 얼마나 일치하느냐가 성공과 직결됩니다. 아차 하는 순간에 타이밍을 놓칠 수 있으니 아래 사이트에서 서버 시간을 미리 확인해두어야 합니다.

앞서 얘기했듯이 접속 상태에서 새로고침을 하거나 브라우저를 닫으면, 대기 순서가 리셋 돼버려서 기다렸던 게 허사가 되니 절대주의해야 합니다. 실제 기차표나 공연 예매에서 빛을 발했던 방법이니, 위의 세 가지 팁만 미리 숙지하고 있어도 예매 성공 확률을 높일 수 있으니 잘 활용하셔서 꼭 예매에 성공하시기 바랍니다.

국산 독감 백신과 수입산 백신 효능 차이 비교

라인하르트폰뮤젤 — Tue, 24 Oct 2023 22:01:37 +0900

국산 vs 수입 독감 백

매년 독감주사를 맞을 때면 국산보다 수입 백신이 좋은지, 국산 백신은 효과가 떨어지는 건 아닌지 궁금해하곤 하시죠? 저도 혹시나 소중한 내 아이에게 해가 되는 건 아닐까, 남들보다 비싸게 바가지 쓰는 건 아닐까 하는 걱정에 백신에 대해 알아보게 됐습니다.

이 글에서 국산과 수입 백신이 어떤 차이가 있는지, 백신의 종류는 어떤 것이 있는지, 가격은 어떤 수준인지 등을 체크해 보겠습니다.

1. 국산백신과 수입 백신의 공통점과 차이점

결론부터 얘기하자면, 국산과 수입 백신 모두 세계보건기구(WHO)에서 추천하는 바이러스를 배양해서 생산하기 때문에 성분이나 효능에는 큰 차이가 없는 걸로 알려져 있습니다.

수입백신은 주로 독일과 프랑스산이 있는데, 사람마다 선호 브랜드에 차이가 있어서 특정 브랜드를 선호하기도 하고, 수입 백신이 가격도 높으니 성분도 다르고 뭔가 효과도 더 있을 거라고 여겨지기도 합니다. 하지만 그렇다고 볼 근거는 없습니다.

□ 공통점
국산과 수입백신의 공통점은 원료(바이러스 원액)성분이 동일하다는 것입니다. 세계보건기구 WHO는 연초에 매년 세계적으로 유행이 예상되는 바이러스를 예측해서 발표하는데, 보통 A형 2개, B형 2개를 발표합니다. 이 정보를 활용해서 각국의 제약회사들은 바이러스를 직접 배양하거나 배양된 바이러스 원액을 조달해 백신주사로 만들어 판매하게 됩니다.

□ 차이점
우선, 수입백신은 말 그대로 외국에서 주사 완제품을 수입해 들어온 것을 의미합니다. 국산백신의 경우 두 가지 종류로 나눌 수 있는데, 첫 번째는 외국에서 배양된 바이러스 원액을 수입해서 주사형태로 제조한 것이고, 두 번째는 SK바이오사이언스, 녹십자, 일양약품처럼 국내에서 직접 바이러스를 배양해서 주사로 만든 것입니다.

성분이나 효과와는 무관하지만 제품 외형상의 차이는 있는데, 타사 제품들이 약물이 들어있는 실린지와 주삿바늘이 일체형인 반면, 독일 GSK의 경우 이들이 분리되어 있어서 접종 전에 결합을 하는 과정이 필요합니다. 더 아플 것 같다 덜 아플 것 같다는 심리적 차이는 있을지 몰라도 어떤 것이 더 좋냐 하는 객관적인 데이터와 근거는 나와 있지 않습니다.

다만, 일부 의사들은 GSK의 분리된 바늘이 근육에 좀 더 부드럽게 들어가는 것 같고 환자들이 통증을 덜 느끼는 것 같다는 개인적인 생각을 얘기하기도 하지만, 이는 개인의 주관적인 견해이며 과학적으로 입증된 것은 없습니다.

2. 독감 백신의 종류

독감 백신

(1) 제조국가에 의한 분류

바이러스 원액의 배양과 주사기로의 제조에 따라 분류할 수 있습니다.

□ 국내에서 바이러스를 배양하고 국내에서 주사로 제조
□ 외국에서 원액이 포함된 완제품 주사 형태로 수입
□ 외국에서 원액만 들여와 국내에서 주사형태로 제조

(2) 예방할 수 있는 바이러스 종류에 의한 분류

□ 3가 백신 : 3가지 종류의 인플루엔자 바이러스에 효과(A형 H1N1, H3N2 2가지 + B형 빅토리아 항원 예방)

□ 4가 백신 : 3가 백신에 B형 야마가타 항원이 추가되어 4가지 종류의 바이러스에 효과

(3) 접종 가격에 의한 분류

수년 전까지는 3가 백신과 4가 백신이 따로 있어서 가격이 좀 더 저렴한 3가를 선택하는 경우도 많았으나 최근에는 대부분 4가 백신으로 접종하고 있습니다. 흔히 3가는 무료 백신, 4가는 유료 백신이라고 잘 못 알려져 있는데 무료와 유료 접종 백신 모두 4가 백신이며 종류도 다르지 않습니다.

□ 무료백신 : 매년 질병관리청에서 독감 국가예방접종사업의 공급사를 선정하고 국가지원 독감예방접종 대상자들에게 무료로 맞을 수 있도록 정부가 접종비를 지원해 주는 백신입니다. 올해는 일양약품, 사노피, 보령바이오파마, sk바이오사이언스, 한국백신, 녹십자 6개 사가 계약자로 선정되었습니다.

□ 유료백신 : 독감 국가예방접종사업에 선정되지 않은 제조사의 백신은 연령에 관계없이 유료 접종입니다. 단, 무료접종 지원 대상 연령이 아닌 경우는 접종사업 선정사의 백신이라 하더라도 개인이 비용 부담을 해야 합니다

(4) 배양 방식에 의한 분류
독감 백신의 효과와 안전성은 제조사와 종류별로 큰 차이는 없습니다. 다만, 세포 배양 방식으로 제조된 독감 백신은 계란 알레르기가 있는 체질의 경우에도 접종이 가능합니다.

□ 유정란 배양 : 유정란에서 유래한 바이러스를 유정란에서 배양하는 방식으로 오랜 기간 사용되어 안전성과 효능이 잘 알려져 있고 생산원가가 저렴하여 전 세계 독감 백신의 약 85%가 이 방식으로 만들어지고 있습니다.

□ 세포배양 : 포유류 세포에서 유래한 바이러스를 포유류 세포에서 배양하는 방식이며, 계란 알레르기나 과민반응이 있는 사람들도 접종할 수 있다는 장점이 있습니다. 국내에서 접종되는 백신 중 이 방식은 sk케미컬의 스카이셀플루 4가 백신이 있습니다.

3. 제조사 백신별 종류와 평균가격(전국)

□ 일반적으로 접종 가격은 2만 원~4만 원 선으로 알려져 있지만, 병원이나 제조사에 따라 만원까지 가격 차이가 있으니 미리 알아보는 게 좋습니다.

국산/수입 백신 비교

4. 백신의 부작용과 접종 시 주의사항

□ 독감 백신의 부작용은 대부분 경미한 증상들이며 일시적인 경우가 대부분입니다. 예를 들어, 접종 부위의 통증, 붓기, 발적, 근육통, 두통, 미열, 구역질 등이 있는데, 이런 증상은 보통 2~3일 내에 사라지며 특별한 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 드물게 독감 백신에 대한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 이 때는 호흡 곤란, 눈가나 입가의 부음, 두드러기, 심한 무력감, 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 즉시 응급 처치가 필요합니다.

□ 독감 백신의 부작용을 예방하거나 완화하기 위해서는 접종 전후에 아래의 주의사항을 잘 따르는 것이 중요합니다.

- 접종 전에 의사와 상담하여 알레르기나 길랭-바레 증후군 등의 과거 이력이 있는지 확인
- 접종 후에는 20~30분 동안 의료 기관에 머물러 몸 상태를 체크
- 목욕이나 음주를 자제하고,
- 접종 부위를 청결하게 유지

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